Γλυκό από γλυκό διαφέρει. Υπάρχουν πολλά, όμως, που και μας κάνουν να φαινόμαστε πιο λαμπερές -όχι, αντιγηραντικά δεν είναι, αλλά και η λάμψη είναι βασική για οποιονδήποτε- και πριμοδοτούν την κορμοστασιά μας. Με άλλα λόγια, δεν μας παχαίνουν. Όχι τόσο, αφού είναι light. Οι μους, λοιπόν, για να προχωρήσουμε στο θέμα μας, συγκαταλέγονται σε αυτά. Ακολούθως, μάθε μια συνταγή τέλεια για όλες. Μια συνταγή με λίγες θερμίδες, πανεύκολη, που μπορείς να φτιάξεις και στο σπίτι σου.
Υλικά
- 2 κουτ. σούπας σκόνη κακάο
- 1 κουτ. στέβια
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 αχλάδι
- Κανέλα
- Κολοκυθόσποροι – cranberries (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ανακατεύεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πασπαλίζεις με κολοκυθόσπορους και φράουλες! Αυτό ήταν. Τέλος. Καλή όρεξη.
