Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Κατηγορία: Health
Health
Όσα θέλεις να ξέρεις για την υγεία σου!
Στο τέλος της κάθε ημέρας, της κάθε χρονιάς, συνειδητοποιούμε ένα πράγμα. Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία μας. Σε αυτή τη στήλη του iCiao θα ανακαλύψεις τα πάντα που αφορούν την υγεία και θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς που θα εμπιστευτείς από την πρώτη στιγμή.
2 Μαρτίου 2021 14:46
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Η αντιμετώπιση αρθρίτιδας με την σύγχρονη μέθοδο SuperPATH - Κωνσταντίνος Σ. Ιντζόγλου, MD, MSc, Ph
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Η αντιμετώπιση αρθρίτιδας με την σύγχρονη μέθοδο SuperPATH Απαλλαγείτε άμεσα από τον πόνο του ισχίου Συνδυαστική χρήση SuperPATH και ψηφιακής τεχνολογίας για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας του ισχίου στο […]
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Η αντιμετώπιση αρθρίτιδας με την σύγχρονη μέθοδο SuperPATH Απαλλαγείτε άμεσα από τον πόνο του ισχίου Συνδυαστική χρήση SuperPATH και ψηφιακής τεχνολογίας για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας του ισχίου στο […]
2 Μαρτίου 2021 14:40
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Η επίδραση της πανδημίας στην αισθητική πλαστική χειρουργική - ΝΙΚΟΛΑΟΣ Η. ΜΟΥΣΤΑΚΗΣ, MD, MSc, MRCS
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Η επίδραση της πανδημίας στην αισθητική πλαστική χειρουργική Ο Νικόλαος Μουστάκης, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός μας ενημερώνει για την επίδραση της πανδημίας στην αισθητική πλαστική χειρουργική. Πώς επηρέασε […]
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Η επίδραση της πανδημίας στην αισθητική πλαστική χειρουργική Ο Νικόλαος Μουστάκης, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός μας ενημερώνει για την επίδραση της πανδημίας στην αισθητική πλαστική χειρουργική. Πώς επηρέασε […]
2 Μαρτίου 2021 09:19
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κορωνοϊός: τέσσερα δερματικά συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν
Τα πιο συχνά συμπτώματα της Covid-19 είναι ο πυρετός, ο ξηρός βήχας και η απώλειας της αίσθησης της όσφρησης και της γεύσης. Παράλληλα μπορεί να παρουσιαστούν συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, μυικοί […]
Τα πιο συχνά συμπτώματα της Covid-19 είναι ο πυρετός, ο ξηρός βήχας και η απώλειας της αίσθησης της όσφρησης και της γεύσης. Παράλληλα μπορεί να παρουσιαστούν συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, μυικοί […]
1 Μαρτίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κρίση πανικού ή έμφραγμα: Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά
Το έμφραγμα και η κρίση πανικού μοιράζονται κάποια κοινά συμπτώματα. Γι’αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορούμε να προσδιορίσουμε τι από τα δύο συμβαίνει σε κάθε περίπτωση. Ο πόνος στο […]
Το έμφραγμα και η κρίση πανικού μοιράζονται κάποια κοινά συμπτώματα. Γι’αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορούμε να προσδιορίσουμε τι από τα δύο συμβαίνει σε κάθε περίπτωση. Ο πόνος στο […]
28 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Αρτηριακή πίεση: Αυτή η κίνηση αρκεί για να είστε υγιείς με γερή καρδιά
Η μείωση της πρόσληψης νατρίου, δηλαδή αλατιού, κατά οποιαδήποτε ποσότητα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση μακροπρόθεσμα. Και να ωφελήσει την υγεία όλων, ακόμα και των ανθρώπων με φυσιολογική […]
Η μείωση της πρόσληψης νατρίου, δηλαδή αλατιού, κατά οποιαδήποτε ποσότητα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση μακροπρόθεσμα. Και να ωφελήσει την υγεία όλων, ακόμα και των ανθρώπων με φυσιολογική […]
27 Φεβρουαρίου 2021 07:45
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πόσο επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο; Έρευνα επιτέλους απαντά
Η πανσέληνος επηρεάζει τη διάθεσή μας, μπορεί όμως να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου μας; Η απάντηση σύμφωνα με νέα έρευνα είναι «ναι», όμως οι ερευνητές δεν είναι ακόμα […]
Η πανσέληνος επηρεάζει τη διάθεσή μας, μπορεί όμως να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου μας; Η απάντηση σύμφωνα με νέα έρευνα είναι «ναι», όμως οι ερευνητές δεν είναι ακόμα […]
26 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κορονοϊός: ο συνδυασμός που θα αποτρέψει το επόμενο κύμα της πανδημίας
Οι περισσότερες χώρες του κόσμου προχωρούν μεθοδικά με τον εμβολιασμό του πληθυσμού τους. Χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι έχουν αρθεί οι περιορισμοί των πολιτών. Το καθεστώς lockdown ισχύει ακόμα […]
Οι περισσότερες χώρες του κόσμου προχωρούν μεθοδικά με τον εμβολιασμό του πληθυσμού τους. Χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι έχουν αρθεί οι περιορισμοί των πολιτών. Το καθεστώς lockdown ισχύει ακόμα […]
25 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Tabata: Μόνο τέσσερα λεπτά και αντίο κιλά
Μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη σας,να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την ευκαμψία ή να ενισχύσετε το μυικό σύστημα. Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι σας, τα περισσότερα προγράμματα […]
Μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη σας,να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την ευκαμψία ή να ενισχύσετε το μυικό σύστημα. Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι σας, τα περισσότερα προγράμματα […]
24 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πανδημία: Ο κίνδυνος που απειλεί όσους είναι όλη μέρα στα social media
Μαγειρέψαμε, χορέψαμε, και μοιραστήκαμε προσωπικές μας στιγμές χρησιμοποιώντας τα social media κατά την περίοδο της καραντίνας. Μα πάνω απ’ όλα προσπαθήσαμε να μη χάσουμε την επαφή από τα αγαπημένα μας […]
Μαγειρέψαμε, χορέψαμε, και μοιραστήκαμε προσωπικές μας στιγμές χρησιμοποιώντας τα social media κατά την περίοδο της καραντίνας. Μα πάνω απ’ όλα προσπαθήσαμε να μη χάσουμε την επαφή από τα αγαπημένα μας […]
23 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Δυο αποτελεσματικές κινήσεις για καλύτερη χώνεψη – Δοκιμάστε τις
Έρευνες και μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει πολυεπίδα τον οργανισμό συμβάλλοντας στη μείωση των επιπέδων του στρες, αλλά και στην βελτίωση της πέψης και την ενίσχυση […]
Έρευνες και μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει πολυεπίδα τον οργανισμό συμβάλλοντας στη μείωση των επιπέδων του στρες, αλλά και στην βελτίωση της πέψης και την ενίσχυση […]
22 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πόσα κουταλάκια ζάχαρη τρώτε την ημέρα; Δεν είστε έτοιμοι για αυτό που θα διαβάσετε!
Καθημερινά τρώμε πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης ακόμη και αν δεν τρώμε γλυκά και αποφεύγουμε την ζάχαρη στον καφέ. Οι ειδικοί έχουν μετρήσει πόσα κουταλάκια ζάχαρη τρώμε την ημέρα και το […]
Καθημερινά τρώμε πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης ακόμη και αν δεν τρώμε γλυκά και αποφεύγουμε την ζάχαρη στον καφέ. Οι ειδικοί έχουν μετρήσει πόσα κουταλάκια ζάχαρη τρώμε την ημέρα και το […]
21 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κορονοϊός: Αυτοί είναι οι πιο ευάλωτοι ασθενείς – Ο ένας στους πέντε πεθαίνει
Έρευνα αποκαλύπτει τι καθιστά τους διαβητικούς τόσο ευάλωτους Ένας στους πέντε ασθενείς με διαβήτη που εισάγονται στο νοσοκομείο λόγω λοίμωξης COVID-19 χάνουν τελικά τη ζωής τους εντός 28 ημερών. Ενώ […]
Έρευνα αποκαλύπτει τι καθιστά τους διαβητικούς τόσο ευάλωτους Ένας στους πέντε ασθενείς με διαβήτη που εισάγονται στο νοσοκομείο λόγω λοίμωξης COVID-19 χάνουν τελικά τη ζωής τους εντός 28 ημερών. Ενώ […]
20 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Μεταβολισμός: Η διαδεδομένη πρακτική που τον επιβραδύνει – Πώς θα τον επιταχύνουμε
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα ξαναπαίρνουν κάποιο από το βάρος που έχασαν. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει αυτό. Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κύριος […]
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα ξαναπαίρνουν κάποιο από το βάρος που έχασαν. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει αυτό. Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κύριος […]
19 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κινδυνεύει η καρδιά σας; Η καθημερινή συνήθεια που το αποκαλύπτει
Οι άνθρωποι που κατοικούν στις πόλεις της Τανζανίας έχουν πιο «ενεργοποιημένο» ανοσοποιητικό σύστημα σε σύγκριση με εκείνους που κατοικούν σε αγροτικές περιοχές της χώρας. Η διαφορά αυτή φαίνεται να εξηγείται […]
Οι άνθρωποι που κατοικούν στις πόλεις της Τανζανίας έχουν πιο «ενεργοποιημένο» ανοσοποιητικό σύστημα σε σύγκριση με εκείνους που κατοικούν σε αγροτικές περιοχές της χώρας. Η διαφορά αυτή φαίνεται να εξηγείται […]
18 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έξι λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι: Διορθώστε τους
Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι ένοχοι για την μειωμένη ενεργητικότητα να κρύβονται σε έξι καθημερινές σας συνήθειες […]
Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι ένοχοι για την μειωμένη ενεργητικότητα να κρύβονται σε έξι καθημερινές σας συνήθειες […]
17 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τι να φάω αντί για ξηρούς καρπούς; 6 σπόροι που μπορείς να βάλεις στη διατροφή σου
Θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα σου δώσουν τα συστατικά που χρειάζεσαι χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τους ξηρούς καρπούς στο μυαλό μας […]
Θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα σου δώσουν τα συστατικά που χρειάζεσαι χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τους ξηρούς καρπούς στο μυαλό μας […]
16 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κάθεστε πολλές ώρες στον υπολογιστή; Έξι ασκήσεις που θα σας ξεκουράσουν
Διατατικές στάσεις yoga για καλύτερη στάση σώματος και ειδικά για εκείνους που κάνουν δουλειά γραφείου, ή κάνουν καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή. Μείνετε σε κάθε στάση από […]
Διατατικές στάσεις yoga για καλύτερη στάση σώματος και ειδικά για εκείνους που κάνουν δουλειά γραφείου, ή κάνουν καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή. Μείνετε σε κάθε στάση από […]
15 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τρία βήματα που οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους- Τι να κάνετε
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
14 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Το νόστιμο τρόφιμο που φέρνει την ισορροπία στο πεπτικό σύστημα
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνετε λάτρεις των τυριών. Και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του […]
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνετε λάτρεις των τυριών. Και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του […]
13 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Sliders: Το απόλυτο αξεσουάρ για σούπερ αποτελεσματική προπόνηση που «χτίζει» σώμα
Κάθε φορά που λέω ότι είναι καιρός να τα χρησιμοποιήσω, γεμίζουν οι μαθητές μου με φόβο. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είμαι σίγουρη ότι σκέφτονται πότε θα τελειώσει το βασανιστήριο. […]
Κάθε φορά που λέω ότι είναι καιρός να τα χρησιμοποιήσω, γεμίζουν οι μαθητές μου με φόβο. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είμαι σίγουρη ότι σκέφτονται πότε θα τελειώσει το βασανιστήριο. […]
12 Αυγούστου 2022 18:15
Wellbeing: ενισχύστε τον μεταβολισμό σας με αυτά τα χρήσιμα tips
Ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να αυξήσετε τις καύσεις που κάνει ο οργανισμός σας. Με αποτέλεσμα να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας Μπορείτε να τρώτε έξυπνα, όσον αφορά τις ώρες των […]
12 Αυγούστου 2022 07:30
Rapid Test: τα σημεία δωρεάν ελέγχου για σήμερα, Παρασκευή, 12 Αυγούστου
Σήμερα, Παρασκευή 12 Αυγούστου θα διενεργηθούν Rapid Test από κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ σε 137 δωρεάν σημεία ελέγχου Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν τα σημεία σε όλη την Ελλάδα, καθώς και […]
11 Αυγούστου 2022 07:30
Κορονοϊός: έξαρση κρουσμάτων την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου
Η πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου δείχνει έξαρση κρουσμάτων τα οποία μάλιστα ανέρχονται στις 100 χιλιάδες. Το γεγονός ανησυχεί τους ειδικούς εν όψει και του φθινοπώρου, οι οποίοι κάνουν λόγο για […]
10 Αυγούστου 2022 18:15
Λεμφικό Μασάζ: ο εχθρός της κυτταρίτιδας!
Το λεμφικό μασάζ μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα σκέφτεται κάποιος όταν ψάχνει τρόπους για να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα και να ξεπρηστεί Η τεχνική που εφαρμόζεται στο σώμα […]
10 Αυγούστου 2022 07:30
Κορονοϊός: ξεκίνησε η αξιολόγηση για το νέο εμβόλιο της Pfizer
Το επικαιροποιημένο διδύναμο νέο εμβόλιο της Pfizer στοχεύει τόσο το αρχικό στέλεχος που εντοπίστηκε στην Κίνα. Όσο και τα υποστελέχη της Omicron BA.4/5, που βρίσκονται πίσω από τα περισσότερα κρούσματα […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
