Health
Όσα θέλεις να ξέρεις για την υγεία σου!
Στο τέλος της κάθε ημέρας, της κάθε χρονιάς, συνειδητοποιούμε ένα πράγμα. Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία μας. Σε αυτή τη στήλη του iCiao θα ανακαλύψεις τα πάντα που αφορούν την υγεία και θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς που θα εμπιστευτείς από την πρώτη στιγμή.
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα ξαναπαίρνουν κάποιο από το βάρος που έχασαν. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει αυτό. Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κύριος […]
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα ξαναπαίρνουν κάποιο από το βάρος που έχασαν. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει αυτό. Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κύριος […]
Οι άνθρωποι που κατοικούν στις πόλεις της Τανζανίας έχουν πιο «ενεργοποιημένο» ανοσοποιητικό σύστημα σε σύγκριση με εκείνους που κατοικούν σε αγροτικές περιοχές της χώρας. Η διαφορά αυτή φαίνεται να εξηγείται […]
Οι άνθρωποι που κατοικούν στις πόλεις της Τανζανίας έχουν πιο «ενεργοποιημένο» ανοσοποιητικό σύστημα σε σύγκριση με εκείνους που κατοικούν σε αγροτικές περιοχές της χώρας. Η διαφορά αυτή φαίνεται να εξηγείται […]
Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι ένοχοι για την μειωμένη ενεργητικότητα να κρύβονται σε έξι καθημερινές σας συνήθειες […]
Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι ένοχοι για την μειωμένη ενεργητικότητα να κρύβονται σε έξι καθημερινές σας συνήθειες […]
Θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα σου δώσουν τα συστατικά που χρειάζεσαι χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τους ξηρούς καρπούς στο μυαλό μας […]
Θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα σου δώσουν τα συστατικά που χρειάζεσαι χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τους ξηρούς καρπούς στο μυαλό μας […]
Διατατικές στάσεις yoga για καλύτερη στάση σώματος και ειδικά για εκείνους που κάνουν δουλειά γραφείου, ή κάνουν καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή. Μείνετε σε κάθε στάση από […]
Διατατικές στάσεις yoga για καλύτερη στάση σώματος και ειδικά για εκείνους που κάνουν δουλειά γραφείου, ή κάνουν καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή. Μείνετε σε κάθε στάση από […]
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνετε λάτρεις των τυριών. Και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του […]
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνετε λάτρεις των τυριών. Και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του […]
Κάθε φορά που λέω ότι είναι καιρός να τα χρησιμοποιήσω, γεμίζουν οι μαθητές μου με φόβο. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είμαι σίγουρη ότι σκέφτονται πότε θα τελειώσει το βασανιστήριο. […]
Κάθε φορά που λέω ότι είναι καιρός να τα χρησιμοποιήσω, γεμίζουν οι μαθητές μου με φόβο. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είμαι σίγουρη ότι σκέφτονται πότε θα τελειώσει το βασανιστήριο. […]
Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη; Οι ειδικοί απαντούν Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που καλούνται να απαντήσουν οι […]
Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη; Οι ειδικοί απαντούν Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που καλούνται να απαντήσουν οι […]
Όταν βρεθείς αντιμέτωπος με μια αναγκαστική απώλεια βάρους, οι κανόνες που προτείνουν οι διατροφολόγοι σού φαίνονται βουνό. Το κλειδί βρίσκεται στις παρακάτω 10 συμβουλές. Θα κάνουν το στόχο σου πολύ […]
Όταν βρεθείς αντιμέτωπος με μια αναγκαστική απώλεια βάρους, οι κανόνες που προτείνουν οι διατροφολόγοι σού φαίνονται βουνό. Το κλειδί βρίσκεται στις παρακάτω 10 συμβουλές. Θα κάνουν το στόχο σου πολύ […]
Η ισχιαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο ο οποίος αντανακλά στο σημείο κάτω από τους γλουτούς και στα πόδια. Συμβαίνει όταν ένα από τα δύο ισχιακά νεύρα του σώματος, […]
Η ισχιαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο ο οποίος αντανακλά στο σημείο κάτω από τους γλουτούς και στα πόδια. Συμβαίνει όταν ένα από τα δύο ισχιακά νεύρα του σώματος, […]
Οι ενδημικοί ιοί είναι εκείνοι που έχουν συνεχή παρουσία εντός μιας γεωγραφικής περιοχής και βρίσκονται πάντα στο περιβάλλον μας. Αλλά ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία. Τέτοια παραδείγματα σε Ευρώπη και […]
Οι ενδημικοί ιοί είναι εκείνοι που έχουν συνεχή παρουσία εντός μιας γεωγραφικής περιοχής και βρίσκονται πάντα στο περιβάλλον μας. Αλλά ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία. Τέτοια παραδείγματα σε Ευρώπη και […]
Πόσες φορές πιεζόμαστε να κάνουμε κάτι δημιουργικό και κολλάμε ανησυχώντας πότε θα μας έρθει μια καλή ιδέα; Η λύση είναι μπροστά στα μάτια μας σύμφωνα με τους επιστήμονες: Η γυμναστική […]
Πόσες φορές πιεζόμαστε να κάνουμε κάτι δημιουργικό και κολλάμε ανησυχώντας πότε θα μας έρθει μια καλή ιδέα; Η λύση είναι μπροστά στα μάτια μας σύμφωνα με τους επιστήμονες: Η γυμναστική […]
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες. Αυτό επισημαίνουν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash και εξηγούν τον ιδιαίτερο ρόλο της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. Είναι ευρέως γνωστή […]
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες. Αυτό επισημαίνουν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash και εξηγούν τον ιδιαίτερο ρόλο της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. Είναι ευρέως γνωστή […]
Νέα έρευνα έφερε στο φως πιο ανησυχητικά στοιχεία για την επιβλαβή δράση στο ήπαρ ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου παυσίπονου. Πρόκειται για τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη με αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση. […]
Νέα έρευνα έφερε στο φως πιο ανησυχητικά στοιχεία για την επιβλαβή δράση στο ήπαρ ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου παυσίπονου. Πρόκειται για τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη με αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση. […]
Από τη δυσκοιλιότητα μέχρι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κι από το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου μέχρι τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και το φούσκωμα. Τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν την […]
Από τη δυσκοιλιότητα μέχρι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κι από το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου μέχρι τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και το φούσκωμα. Τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν την […]
Οι ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δίνουν απλές διατροφικές συμβουλές για να καταπολεμήσουμε την φλεγμονή, να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να παραμείνουμε υγιείς. Αρκεί να βγάλουμε […]
Οι ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δίνουν απλές διατροφικές συμβουλές για να καταπολεμήσουμε την φλεγμονή, να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να παραμείνουμε υγιείς. Αρκεί να βγάλουμε […]
Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000 βήματα ή αρκούν και λιγότερα π.χ. τα μισά; Ποιος είναι […]
Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000 βήματα ή αρκούν και λιγότερα π.χ. τα μισά; Ποιος είναι […]
Τα ούλα που ματώνουν δείχνουν ότι πρέπει να είστε επιμελείς με το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση νήματος. Αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται ότι αποκαλύπτουν ότι πρέπει να […]
Τα ούλα που ματώνουν δείχνουν ότι πρέπει να είστε επιμελείς με το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση νήματος. Αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται ότι αποκαλύπτουν ότι πρέπει να […]
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει: Ωστόσo νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη πως ο περιορισμός στο φαγητό είναι ο μονόδρομος για […]
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει: Ωστόσo νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη πως ο περιορισμός στο φαγητό είναι ο μονόδρομος για […]
Τη δική της εκτίμηση αναφορικά με την πορεία του κορονοϊού στη χώρα μας έδωσε η Ματίνα Παγώνη, μιλώντας στο MEGA. «Τα κρούσματα είναι πολύ περισσότερα από αυτά που ανακοινώνονται και […]
Το stashing έρχεται, ή μάλλον καλύτερα επανέρχεται, στο λεξιλόγιο των όρων που περιγράφουν διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις Ακόμα μια προβληματική συμπεριφορά, το stashing, έρχεται να προσδιορίσει […]
Ο πραγματικός αριθμός των κρουσμάτων κορονοϊού στα νησιά είναι έως και τρεις φορές μεγαλύτερος επισημαίνει ο καθηγητής Τζανάκης Χιλιάδες τουρίστες που εντοπίζονται θετικοί σε self-tests δεν το δηλώνουν συνεχίζοντας τις […]
Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία; Πάρτε μια βαθιά ανάσα και να διαβάσετε όσα ενδιαφέροντα μοιράζεται σε άρθρο του ο Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Mark Travers Αν ανησυχείτε μήπως […]
Στα 25 φτάνουν τα περιστατικά λοίμωξης λόγω του ιού του Δυτικού Νείλου που έχουν καταγραφεί συνολικά φέτος. Αυξήθηκαν τα κρούσματα στην Ελλάδα. Τα εν λόγω περιστατικά του ιού του Δυτικού […]
