Health
Όσα θέλεις να ξέρεις για την υγεία σου!
Στο τέλος της κάθε ημέρας, της κάθε χρονιάς, συνειδητοποιούμε ένα πράγμα. Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία μας. Σε αυτή τη στήλη του iCiao θα ανακαλύψεις τα πάντα που αφορούν την υγεία και θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς που θα εμπιστευτείς από την πρώτη στιγμή.
Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών φαίνεται ότι μπορεί να βλάψει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση των κυττάρων Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να […]
Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών φαίνεται ότι μπορεί να βλάψει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση των κυττάρων Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να […]
Δεν είναι πάντα εύκολη η δημιουργία διάθεσης για σεξ μετά από πολλές ώρες δουλειάς ή μετά από μια ολόκληρη μέρα με τα παιδιά στο σπίτι. Δεν είναι καν εύκολο όταν […]
Δεν είναι πάντα εύκολη η δημιουργία διάθεσης για σεξ μετά από πολλές ώρες δουλειάς ή μετά από μια ολόκληρη μέρα με τα παιδιά στο σπίτι. Δεν είναι καν εύκολο όταν […]
Η διακαής επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό –οι λεγόμενες λιγούρες– συχνά δείχνουν κάτι βαθύτερο από την πείνα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προέρχεται από μια συναισθηματική κατάσταση, όπως η […]
Η διακαής επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό –οι λεγόμενες λιγούρες– συχνά δείχνουν κάτι βαθύτερο από την πείνα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προέρχεται από μια συναισθηματική κατάσταση, όπως η […]
Εννέα στους δέκα μεσήλικους άνδρες με περίμετρο μέσης μεγαλύτερη των 101 εκατοστών αντιμετωπίζουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine. Όπως αναδεικνύουν τα ευρήματα, […]
Εννέα στους δέκα μεσήλικους άνδρες με περίμετρο μέσης μεγαλύτερη των 101 εκατοστών αντιμετωπίζουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine. Όπως αναδεικνύουν τα ευρήματα, […]
Αφού γυμνάζομαι δεν πειράζει που είμαι παχουλός… Και όμως η φυσική δραστηριότητα δεν αναστρέφει την αρνητική επίδραση του πλεονάζοντος βάρους στην υγεία της καρδιάς. Πρόκειται για το εύρημα μεγάλης μελέτης […]
Αφού γυμνάζομαι δεν πειράζει που είμαι παχουλός… Και όμως η φυσική δραστηριότητα δεν αναστρέφει την αρνητική επίδραση του πλεονάζοντος βάρους στην υγεία της καρδιάς. Πρόκειται για το εύρημα μεγάλης μελέτης […]
Το περπάτημα είναι μια ήπια μορφή άσκησης και με πολλά οφέλη για την υγεία . Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σταδιακά και να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. […]
Το περπάτημα είναι μια ήπια μορφή άσκησης και με πολλά οφέλη για την υγεία . Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σταδιακά και να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. […]
Η μοναξιά των ανθρώπων άνω των 50 ετών κατά τη διάρκεια των lockdown λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μεγάλης […]
Η μοναξιά των ανθρώπων άνω των 50 ετών κατά τη διάρκεια των lockdown λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μεγάλης […]
Ένα νέο αντίσωμα που μπορεί και καταπολεμά ακόμα και τις νέες μεταλλάξεις του κορωνοϊού δημιούργησαν επιστήμονες στην Ελβετία. Το δεύτερης γενιάς αντίσωμα προστατεύει από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 και τα μεταλλαγμένα στελέχη που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Παράλληλα εμποδίζει […]
Ένα νέο αντίσωμα που μπορεί και καταπολεμά ακόμα και τις νέες μεταλλάξεις του κορωνοϊού δημιούργησαν επιστήμονες στην Ελβετία. Το δεύτερης γενιάς αντίσωμα προστατεύει από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 και τα μεταλλαγμένα στελέχη που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Παράλληλα εμποδίζει […]
Στους ενήλικες, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση του σώματος είναι απαραίτητες για να αποφευχθούν επώδυνα σύνδρομα στάσης και δυσλειτουργίες. Στα παιδιά, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση […]
Στους ενήλικες, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση του σώματος είναι απαραίτητες για να αποφευχθούν επώδυνα σύνδρομα στάσης και δυσλειτουργίες. Στα παιδιά, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση […]
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical […]
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical […]
Τα φυτά μπορεί να ομορφαίνουν το σπίτι μας, βελτιώνουν όμως και την ψυχολογία μας και ειδικά σε αγχωτικές καταστάσεις όπως είναι το lockdown. Αυτό ισχυρίζεται μια παγκόσμια έρευνα συντονισμένη από […]
Τα φυτά μπορεί να ομορφαίνουν το σπίτι μας, βελτιώνουν όμως και την ψυχολογία μας και ειδικά σε αγχωτικές καταστάσεις όπως είναι το lockdown. Αυτό ισχυρίζεται μια παγκόσμια έρευνα συντονισμένη από […]
Ανά περιόδους διαφωνούμε έντονα για ασήμαντα θέματα, ακόμα και με αγαπημένα μας πρόσωπα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρήσουμε ότι αποφεύγουμε να παραδεχθούμε ότι κάνουμε λάθος ή πόσο γρήγορα επισημαίνουμε […]
Ανά περιόδους διαφωνούμε έντονα για ασήμαντα θέματα, ακόμα και με αγαπημένα μας πρόσωπα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρήσουμε ότι αποφεύγουμε να παραδεχθούμε ότι κάνουμε λάθος ή πόσο γρήγορα επισημαίνουμε […]
Επειδή η τροφή μας είναι και το φάρμακό μας, η διαμόρφωση της διατροφικής καθημερινότητάς μας μπορεί να λειτουργήσει ως μια μορφή «ασπίδας» εναντίον του κορονοϊού. Ένας από τους βασικότερους τρόπους […]
Επειδή η τροφή μας είναι και το φάρμακό μας, η διαμόρφωση της διατροφικής καθημερινότητάς μας μπορεί να λειτουργήσει ως μια μορφή «ασπίδας» εναντίον του κορονοϊού. Ένας από τους βασικότερους τρόπους […]
Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush διαπίστωσαν ότι τα οφέλη από τη μεσογειακή διατροφή είναι περιορισμένα σε ανθρώπους που καταναλώνουν συχνά άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα. Τα αποτελέσματα της μελέτης […]
Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush διαπίστωσαν ότι τα οφέλη από τη μεσογειακή διατροφή είναι περιορισμένα σε ανθρώπους που καταναλώνουν συχνά άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα. Τα αποτελέσματα της μελέτης […]
Όπως επισημαίνει, «τα νέα από το Ισραήλ είναι σημαντικά. Όπως βλέπουμε, παρότι εμβολίασαν τη μεγάλη πλειοψηφία των ευάλωτων -που στην πλειοψηφία τους είναι και ηλικιωμένοι- και έχουν περάσει αρκετές ημέρες […]
Όπως επισημαίνει, «τα νέα από το Ισραήλ είναι σημαντικά. Όπως βλέπουμε, παρότι εμβολίασαν τη μεγάλη πλειοψηφία των ευάλωτων -που στην πλειοψηφία τους είναι και ηλικιωμένοι- και έχουν περάσει αρκετές ημέρες […]
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί […]
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί […]
Παρά όμως την τρομερή αλλαγή που επέφερε στην καθημερινότητά όλων μας καθώς επίσης και τα συναισθήματα έκπληξης και φόβου που νιώθουμε παρακολουθώντας καθημερινά τον αυξανόμενο αριθμό των θανάτων και των […]
Παρά όμως την τρομερή αλλαγή που επέφερε στην καθημερινότητά όλων μας καθώς επίσης και τα συναισθήματα έκπληξης και φόβου που νιώθουμε παρακολουθώντας καθημερινά τον αυξανόμενο αριθμό των θανάτων και των […]
Το τζίντζερ έχει γίνει γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, χάρη στις οποίες πολλοί το συνιστούν ως συμπληρωματικό μέσο καταπολέμησης φλεγμονωδών παθήσεων. Σύμφωνα με μία μελέτη από την […]
Το τζίντζερ έχει γίνει γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, χάρη στις οποίες πολλοί το συνιστούν ως συμπληρωματικό μέσο καταπολέμησης φλεγμονωδών παθήσεων. Σύμφωνα με μία μελέτη από την […]
Έρευνα σε πληθυσμό 108.000 ανθρώπων έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την […]
Έρευνα σε πληθυσμό 108.000 ανθρώπων έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την […]
Υπάρχει ένας ισχυρός συσχετισμός ανάμεσα στον ύπνο και τη διάθεση, δεδομένου ότι ο διαταραγμένος ύπνος αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό πολλών περιστατικών διαταραχών διάθεσης. Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Νευρολογίας και Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου […]
Υπάρχει ένας ισχυρός συσχετισμός ανάμεσα στον ύπνο και τη διάθεση, δεδομένου ότι ο διαταραγμένος ύπνος αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό πολλών περιστατικών διαταραχών διάθεσης. Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Νευρολογίας και Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου […]
Είναι η μάστιγα της εποχής μας, η κρίση πανικού την οποία οι ειδικοί μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε και τελικά είναι πιο εύκολο από ότι νομίζουμε Κρίση πανικού ονομάζεται το αίσθημα […]
Η Ευ. Παπακωνσταντίνου σε συνέδριο Οι νεότερες εξελίξεις της δερματολογίας ήταν το αντικείμενο του συνεδρίου που πραγματοποιήθηκε στο Βόλο από το Ελληνικό κολλέγιο δερματολογίας. Από τις εργασίες του συνεδρίου, διακρίνουμε […]
Αναίμακτη Ρινοπλαστική με Υαλουρονικό Χωρίς Χειρουργείο Η μη χειρουργική ρινοπλαστική είναι μία πρωτοπόρα, αναίμακτη και προσιτή εναλλακτική λύση έναντι του παραδοσιακού χειρουργείου πλαστικής μύτης. Η διόρθωση του σχήματος της μύτης […]
Βαθύς καθαρισμός προσώπου Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου είναι η βασικότερη περιποίηση του δέρματος, αφορά άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος. Η συγκεκριμένη θεραπεία […]
Ρομποτική Αρθροπλαστική Ισχίου Ελάχιστης Επεμβατικότητας Αποτελεί μια από τις σημαντικότερες αρθρώσεις του ανθρωπίνου σώματος, απαραίτητη για τη βάδιση, το κάθισμα και την διατήρηση της ισορροπίας κατά την ορθοστάτιση. Είναι μια […]
