Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Κατηγορία: Health
Health
Όσα θέλεις να ξέρεις για την υγεία σου!
Στο τέλος της κάθε ημέρας, της κάθε χρονιάς, συνειδητοποιούμε ένα πράγμα. Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία μας. Σε αυτή τη στήλη του iCiao θα ανακαλύψεις τα πάντα που αφορούν την υγεία και θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς που θα εμπιστευτείς από την πρώτη στιγμή.
12 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Kαρκίνος Προστάτη: Δέκα πολύτιμα tips που μειώνουν τον κίνδυνο
Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη; Οι ειδικοί απαντούν Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που καλούνται να απαντήσουν οι […]
Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη; Οι ειδικοί απαντούν Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που καλούνται να απαντήσουν οι […]
11 Φεβρουαρίου 2021 22:15
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Με αυτές τις συμβουλές θα χάσεις πολλά κιλά απ’ την κοιλιά
Όταν βρεθείς αντιμέτωπος με μια αναγκαστική απώλεια βάρους, οι κανόνες που προτείνουν οι διατροφολόγοι σού φαίνονται βουνό. Το κλειδί βρίσκεται στις παρακάτω 10 συμβουλές. Θα κάνουν το στόχο σου πολύ […]
Όταν βρεθείς αντιμέτωπος με μια αναγκαστική απώλεια βάρους, οι κανόνες που προτείνουν οι διατροφολόγοι σού φαίνονται βουνό. Το κλειδί βρίσκεται στις παρακάτω 10 συμβουλές. Θα κάνουν το στόχο σου πολύ […]
11 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ισχιαλγία: Πέντε απλοί τρόποι να διώξετε τον πόνο
Η ισχιαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο ο οποίος αντανακλά στο σημείο κάτω από τους γλουτούς και στα πόδια. Συμβαίνει όταν ένα από τα δύο ισχιακά νεύρα του σώματος, […]
Η ισχιαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο ο οποίος αντανακλά στο σημείο κάτω από τους γλουτούς και στα πόδια. Συμβαίνει όταν ένα από τα δύο ισχιακά νεύρα του σώματος, […]
10 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κορονοϊός: Πότε θα γίνει «αθώος» σαν το κοινό κρυολόγημα
Οι ενδημικοί ιοί είναι εκείνοι που έχουν συνεχή παρουσία εντός μιας γεωγραφικής περιοχής και βρίσκονται πάντα στο περιβάλλον μας. Αλλά ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία. Τέτοια παραδείγματα σε Ευρώπη και […]
Οι ενδημικοί ιοί είναι εκείνοι που έχουν συνεχή παρουσία εντός μιας γεωγραφικής περιοχής και βρίσκονται πάντα στο περιβάλλον μας. Αλλά ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία. Τέτοια παραδείγματα σε Ευρώπη και […]
9 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έχει κολλήσει το μυαλό σας; Η κίνηση που οξύνει σκέψη και δημιουργικότητα
Πόσες φορές πιεζόμαστε να κάνουμε κάτι δημιουργικό και κολλάμε ανησυχώντας πότε θα μας έρθει μια καλή ιδέα; Η λύση είναι μπροστά στα μάτια μας σύμφωνα με τους επιστήμονες: Η γυμναστική […]
Πόσες φορές πιεζόμαστε να κάνουμε κάτι δημιουργικό και κολλάμε ανησυχώντας πότε θα μας έρθει μια καλή ιδέα; Η λύση είναι μπροστά στα μάτια μας σύμφωνα με τους επιστήμονες: Η γυμναστική […]
8 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες. Αυτό επισημαίνουν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash και εξηγούν τον ιδιαίτερο ρόλο της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. Είναι ευρέως γνωστή […]
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες. Αυτό επισημαίνουν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash και εξηγούν τον ιδιαίτερο ρόλο της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. Είναι ευρέως γνωστή […]
7 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ευρέως χρησιμοποιούμενο παυσίπονο επηρεάζει την λειτουργία του ήπατος - Τι να αποφύγετε
Νέα έρευνα έφερε στο φως πιο ανησυχητικά στοιχεία για την επιβλαβή δράση στο ήπαρ ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου παυσίπονου. Πρόκειται για τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη με αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση. […]
Νέα έρευνα έφερε στο φως πιο ανησυχητικά στοιχεία για την επιβλαβή δράση στο ήπαρ ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου παυσίπονου. Πρόκειται για τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη με αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση. […]
6 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Η εύκολη άσκηση που ανακουφίζει τα προβλήματα πέψης
Από τη δυσκοιλιότητα μέχρι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κι από το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου μέχρι τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και το φούσκωμα. Τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν την […]
Από τη δυσκοιλιότητα μέχρι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου κι από το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου μέχρι τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και το φούσκωμα. Τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν την […]
5 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Φλεγμονή: Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά και ποια την απειλούν
Οι ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δίνουν απλές διατροφικές συμβουλές για να καταπολεμήσουμε την φλεγμονή, να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να παραμείνουμε υγιείς. Αρκεί να βγάλουμε […]
Οι ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δίνουν απλές διατροφικές συμβουλές για να καταπολεμήσουμε την φλεγμονή, να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να παραμείνουμε υγιείς. Αρκεί να βγάλουμε […]
4 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κάντε 2.000 βήματα περισσότερα και μειώστε τον κίνδυνο για την καρδιά σας
Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000 βήματα ή αρκούν και λιγότερα π.χ. τα μισά; Ποιος είναι […]
Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000 βήματα ή αρκούν και λιγότερα π.χ. τα μισά; Ποιος είναι […]
3 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ματώνουν τα ούλα σας; Δείτε ποια βιταμίνη μπορεί να σας λείπει
Τα ούλα που ματώνουν δείχνουν ότι πρέπει να είστε επιμελείς με το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση νήματος. Αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται ότι αποκαλύπτουν ότι πρέπει να […]
Τα ούλα που ματώνουν δείχνουν ότι πρέπει να είστε επιμελείς με το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση νήματος. Αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, φαίνεται ότι αποκαλύπτουν ότι πρέπει να […]
2 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει: Ωστόσo νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη πως ο περιορισμός στο φαγητό είναι ο μονόδρομος για […]
Μακροζωία: Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει: Ωστόσo νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει την αντίληψη πως ο περιορισμός στο φαγητό είναι ο μονόδρομος για […]
1 Φεβρουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Το ποτό που βλάπτει το ανοσοποιητικό όσο το κάπνισμα
Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών φαίνεται ότι μπορεί να βλάψει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση των κυττάρων Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να […]
Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών φαίνεται ότι μπορεί να βλάψει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση των κυττάρων Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να […]
31 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έξι φυσικοί τρόποι που απογειώνουν την λίμπιντο
Δεν είναι πάντα εύκολη η δημιουργία διάθεσης για σεξ μετά από πολλές ώρες δουλειάς ή μετά από μια ολόκληρη μέρα με τα παιδιά στο σπίτι. Δεν είναι καν εύκολο όταν […]
Δεν είναι πάντα εύκολη η δημιουργία διάθεσης για σεξ μετά από πολλές ώρες δουλειάς ή μετά από μια ολόκληρη μέρα με τα παιδιά στο σπίτι. Δεν είναι καν εύκολο όταν […]
30 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που θέλουμε τώρα ένα γλυκό!
Η διακαής επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό –οι λεγόμενες λιγούρες– συχνά δείχνουν κάτι βαθύτερο από την πείνα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προέρχεται από μια συναισθηματική κατάσταση, όπως η […]
Η διακαής επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό –οι λεγόμενες λιγούρες– συχνά δείχνουν κάτι βαθύτερο από την πείνα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προέρχεται από μια συναισθηματική κατάσταση, όπως η […]
29 Ιανουαρίου 2021 22:15
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έχετε κοιλιά; Δείτε ποιο πρόβλημα σεξουαλικής λειτουργίας σας απειλεί
Εννέα στους δέκα μεσήλικους άνδρες με περίμετρο μέσης μεγαλύτερη των 101 εκατοστών αντιμετωπίζουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine. Όπως αναδεικνύουν τα ευρήματα, […]
Εννέα στους δέκα μεσήλικους άνδρες με περίμετρο μέσης μεγαλύτερη των 101 εκατοστών αντιμετωπίζουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine. Όπως αναδεικνύουν τα ευρήματα, […]
29 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πόσο μικρός είναι ο κίνδυνος για την καρδιά όσων είναι παχουλοί και γυμνάζονται; Έρευνα απαντά
Αφού γυμνάζομαι δεν πειράζει που είμαι παχουλός… Και όμως η φυσική δραστηριότητα δεν αναστρέφει την αρνητική επίδραση του πλεονάζοντος βάρους στην υγεία της καρδιάς. Πρόκειται για το εύρημα μεγάλης μελέτης […]
Αφού γυμνάζομαι δεν πειράζει που είμαι παχουλός… Και όμως η φυσική δραστηριότητα δεν αναστρέφει την αρνητική επίδραση του πλεονάζοντος βάρους στην υγεία της καρδιάς. Πρόκειται για το εύρημα μεγάλης μελέτης […]
28 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Δεν έχετε χρόνο για περπάτημα; Πέντε τρόποι να το βάλετε στη ζωή σας
Το περπάτημα είναι μια ήπια μορφή άσκησης και με πολλά οφέλη για την υγεία . Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σταδιακά και να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. […]
Το περπάτημα είναι μια ήπια μορφή άσκησης και με πολλά οφέλη για την υγεία . Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σταδιακά και να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. […]
27 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Είστε 50αρης σε lockdown; Δείτε ποια νόσος σας απειλεί
Η μοναξιά των ανθρώπων άνω των 50 ετών κατά τη διάρκεια των lockdown λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μεγάλης […]
Η μοναξιά των ανθρώπων άνω των 50 ετών κατά τη διάρκεια των lockdown λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μεγάλης […]
26 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κορωνοϊός: Επιστήμονες δημιούργησαν αντίσωμα που πολεμά ακόμη και τις μεταλλάξεις
Ένα νέο αντίσωμα που μπορεί και καταπολεμά ακόμα και τις νέες μεταλλάξεις του κορωνοϊού δημιούργησαν επιστήμονες στην Ελβετία. Το δεύτερης γενιάς αντίσωμα προστατεύει από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 και τα μεταλλαγμένα στελέχη που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Παράλληλα εμποδίζει […]
Ένα νέο αντίσωμα που μπορεί και καταπολεμά ακόμα και τις νέες μεταλλάξεις του κορωνοϊού δημιούργησαν επιστήμονες στην Ελβετία. Το δεύτερης γενιάς αντίσωμα προστατεύει από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 και τα μεταλλαγμένα στελέχη που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Παράλληλα εμποδίζει […]
9 Αυγούστου 2022 18:15
Wellness: ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
9 Αυγούστου 2022 07:30
Κορονοϊός: τριπλασιάστηκαν οι θάνατοι για τον μήνα Ιούλιο σε σχέση με πέρυσι
Κορονοϊός: σοκάρουν οι αριθμοί από την αύξηση των θανάτων για τον μήνα Ιούλιο. Αφού ξεπέρασαν τους χίλιους και τριπλασιάστηκαν σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του 2021. Στην έλλειψη μέτρων […]
8 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: ανεβάστε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
8 Αυγούστου 2022 07:30
Κορονοϊός: τα κρούσματα του Αυγούστου θα δείξουν την επιδημιολογική εικόνα της χώρας
Τα κρούσματα του Αυγούστου θα κρίνουν την επιδημιολογική εικόνα της χώρας στις αρχές του φθινοπώρου. Η κινητικότητα θα κορυφωθεί τις δύο επόμενες εβδομάδες και το αποτύπωμα θα φανεί στα τέλη […]
7 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: τέσσερις τρόποι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Για όσους θέλουν να χάσουν λίπος, για οποιοδήποτε λόγο, ειδικά κοιλιακό παρουσιάζουμε μερικές μεθόδους που βοηθήσουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά Υπάρχουν πάντα λόγοι που συμβαίνουν όλα. Ειδικά όταν ακολουθείτε τον […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
