Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Κατηγορία: Health
Health
Όσα θέλεις να ξέρεις για την υγεία σου!
Στο τέλος της κάθε ημέρας, της κάθε χρονιάς, συνειδητοποιούμε ένα πράγμα. Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία μας. Σε αυτή τη στήλη του iCiao θα ανακαλύψεις τα πάντα που αφορούν την υγεία και θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς που θα εμπιστευτείς από την πρώτη στιγμή.
24 Μαρτίου 2019 12:44
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Νικόλαος Κωνσταντίνου - Χειρουργός Ορθοπαιδικός – Τραυματιολόγος
Βλαισός μέγας δάκτυλος- κότσι Η πρωτοποριακή θεραπεία που αξίζει σε όλους. Η συχνότερη πάθηση που ταλαιπωρεί τα πόδια είναι η παραμόρφωση του βλαισού μέγα δακτύλου που καλείται κότσι. Πρόκειται για […]
Βλαισός μέγας δάκτυλος- κότσι Η πρωτοποριακή θεραπεία που αξίζει σε όλους. Η συχνότερη πάθηση που ταλαιπωρεί τα πόδια είναι η παραμόρφωση του βλαισού μέγα δακτύλου που καλείται κότσι. Πρόκειται για […]
22 Μαρτίου 2019 17:11
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
LIFE CLINIC ATHENS: Μια Πρωτοποριακή Κλινική στην Αθήνα - Δ. Παπανικολάου Μαιευτήρας Γυναικολόγος
Ο γνωστός πανευρωπαϊκά μαιευτήρας γυναικολόγος, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και την Αναπαραγωγική Ανοσολογία δρ. Δημήτριος Παπανικολάου, στενός συνεργάτης του διάσημου καθηγητή υποβοηθούμενης αναπαραγωγής I. Craft του London Fertility Centre, καθώς και του M. Taranisssi της […]
Ο γνωστός πανευρωπαϊκά μαιευτήρας γυναικολόγος, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και την Αναπαραγωγική Ανοσολογία δρ. Δημήτριος Παπανικολάου, στενός συνεργάτης του διάσημου καθηγητή υποβοηθούμενης αναπαραγωγής I. Craft του London Fertility Centre, καθώς και του M. Taranisssi της […]
21 Μαρτίου 2019 15:47
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Σπαγάκος Γεώργιος, Ορθοπεδικός Χειρουργός , Βιο-ορθοπεδικός
Αντιμετώπιση ρήξης μηνίσκου με βλαστοκύτταρα από λιπώδη ιστό (χωρίς χειρουργείο) Ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που συμβαίνει σε αθλητές, νέους, ακόμη και σε μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους, είναι η ρήξη […]
Αντιμετώπιση ρήξης μηνίσκου με βλαστοκύτταρα από λιπώδη ιστό (χωρίς χειρουργείο) Ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που συμβαίνει σε αθλητές, νέους, ακόμη και σε μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους, είναι η ρήξη […]
20 Μαρτίου 2019 12:56
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κοντογιάννης Θάνος - Πλαστικός χειρουργός
ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι αυτή που κατ’ εξοχήν χαρακτηρίζει ένα πρόσωπο αν φαίνεται γερασμένο ή όχι μαρτυρώντας την ηλικία του. Παράγοντες που επηρεάζουν την περιοχή αυτή, […]
ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι αυτή που κατ’ εξοχήν χαρακτηρίζει ένα πρόσωπο αν φαίνεται γερασμένο ή όχι μαρτυρώντας την ηλικία του. Παράγοντες που επηρεάζουν την περιοχή αυτή, […]
19 Μαρτίου 2019 18:19
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πρωτεΐνη, αγάπη μου - πόσο απαραίτητη είναι, ειδικά για τις γυναίκες
Πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις; Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων -και περισσότερο γυναικών- δεν καταναλώνουν επαρκή. Ούτε καν 30 γραμμάρια την ημέρα. […]
Πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις; Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων -και περισσότερο γυναικών- δεν καταναλώνουν επαρκή. Ούτε καν 30 γραμμάρια την ημέρα. […]
19 Μαρτίου 2019 13:03
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Γιώργος Λάμπος, Διδάκτωρ Γυναικολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής
Γιώργος Λάμπος, Διδάκτωρ Γυναικολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Université Paris–Saclay, Συνεργάτης Κλινικής Γένεσις Αθηνών Δελφών 18, Περιστέρι, 210 577 0010, 6944 732 764, [email protected], www.womanhealthy.gr Ανάμεσα στην υπερδιέγερση ωοθηκών […]
Γιώργος Λάμπος, Διδάκτωρ Γυναικολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Université Paris–Saclay, Συνεργάτης Κλινικής Γένεσις Αθηνών Δελφών 18, Περιστέρι, 210 577 0010, 6944 732 764, [email protected], www.womanhealthy.gr Ανάμεσα στην υπερδιέγερση ωοθηκών […]
13 Μαρτίου 2019 14:36
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Δέκα βήματα για λιγότερο αλάτι στη ζωή σου
Κόβεται το αλάτι; Ναι! Ο ΕΦΕΤ συστήνει 10 απλά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καθημερινής πρόσληψης αλατιού. Μάθετέ τα και εφαρμόστε τε, κορίτσια, στο διατροφολόγιό σας. Και […]
Κόβεται το αλάτι; Ναι! Ο ΕΦΕΤ συστήνει 10 απλά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καθημερινής πρόσληψης αλατιού. Μάθετέ τα και εφαρμόστε τε, κορίτσια, στο διατροφολόγιό σας. Και […]
7 Μαρτίου 2019 12:12
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Σωτήρης Κοντιζάς:
“Όποιος είναι έξω απ’ τον χορό, πολλά τραγούδια ξέρει”, λέει ο θυμόσοφος λαός. Το επιβεβαιώνει ο Σωτήρης Κοντιζάς αυτή τη φορά. Με τον τρόπο του. Ο αγαπημένος “Master Chef” του κόσμου […]
“Όποιος είναι έξω απ’ τον χορό, πολλά τραγούδια ξέρει”, λέει ο θυμόσοφος λαός. Το επιβεβαιώνει ο Σωτήρης Κοντιζάς αυτή τη φορά. Με τον τρόπο του. Ο αγαπημένος “Master Chef” του κόσμου […]
3 Μαρτίου 2019 18:58
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τρία + ένα super tips για ν\\\' αδυνατίσεις - και να παραμένεις υγιής
Μπορεί με τη σωστή διατροφή -επί της ουσίας- ν’ αδυνατίζεις και η γυμναστική, όμως, παίζει ρόλο. Και δη ρόλο-κλειδί. Τη σημασία της μας εξηγεί ευθύς αμέσως η personal trainer Εβελίνα […]
Μπορεί με τη σωστή διατροφή -επί της ουσίας- ν’ αδυνατίζεις και η γυμναστική, όμως, παίζει ρόλο. Και δη ρόλο-κλειδί. Τη σημασία της μας εξηγεί ευθύς αμέσως η personal trainer Εβελίνα […]
23 Φεβρουαρίου 2019 18:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Science speaks με το
Πόσο θα ζήσεις; Είμαστε βέβαιοι, πολύ θα ήθελες να το γνωρίζεις. Α priori. Έχε στον νου σου, λοιπόν, ότι μια απλή άσκηση συνδέεται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία. Αυτά […]
Πόσο θα ζήσεις; Είμαστε βέβαιοι, πολύ θα ήθελες να το γνωρίζεις. Α priori. Έχε στον νου σου, λοιπόν, ότι μια απλή άσκηση συνδέεται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία. Αυτά […]
20 Φεβρουαρίου 2019 18:05
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Γιατί παχαίνεις, τελικά; - Δημήτρη Γρηγοράκη, Διατροφολόγος
Γιατί παχαίνεις; ΟΚ, οι λόγοι μπορεί να είναι άπειροι. Συνοπτικά, όμως, δες τους βασικούς λόγους και την αντιμετώπιση του προβλήματος. Και ποιος ειδικότερος απ’ το ν’ αναλύσει κάτι τέτοιο από τον […]
Γιατί παχαίνεις; ΟΚ, οι λόγοι μπορεί να είναι άπειροι. Συνοπτικά, όμως, δες τους βασικούς λόγους και την αντιμετώπιση του προβλήματος. Και ποιος ειδικότερος απ’ το ν’ αναλύσει κάτι τέτοιο από τον […]
12 Φεβρουαρίου 2019 16:22
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κατάθλιψη, άγχος, ερωτική απογοήτευση: ποια είναι τα πέντε κοινά συμπτώματα
Είμαι σίγουρη, το έχεις διαβάσει πολλάκις, ότι η ζωή με ζώα σε αβαντάρει. Οι γάτες σε προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, με το ρονρόνισμα σού αποβάλουν το άγχος και, συμπερασματικά, απομακρύνουν […]
Είμαι σίγουρη, το έχεις διαβάσει πολλάκις, ότι η ζωή με ζώα σε αβαντάρει. Οι γάτες σε προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, με το ρονρόνισμα σού αποβάλουν το άγχος και, συμπερασματικά, απομακρύνουν […]
12 Φεβρουαρίου 2019 14:01
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Αισθητική Ιατρική: ο Dr Σωτήριος Γ. Τσιούμας Χειρουργός Οφθαλμίατρος ενημερώνει για όλα όσα θέλετε να μάθετε
O Dr Σωτήριος Γ. Τσιούμας MD μας μιλά για τα φαινόμενα ροφού και βατράχου που κυκλοφορούν στις μέρες μας…Περί τίνος ακριβώς πρόκειται, το βλέπετε. Τα φαινόμενα βρίθουν, όσο κι αν […]
O Dr Σωτήριος Γ. Τσιούμας MD μας μιλά για τα φαινόμενα ροφού και βατράχου που κυκλοφορούν στις μέρες μας…Περί τίνος ακριβώς πρόκειται, το βλέπετε. Τα φαινόμενα βρίθουν, όσο κι αν […]
5 Φεβρουαρίου 2019 15:19
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Χάσε εύκολα 5 κιλά σε 4 εβδομάδες
Ακόμα και για όσους από εσάς δυσκολεύονται ν’ ακολουθήσουν με θρησκευτική (λέμε τώρα) ευλάβεια μια δίαιτα, υπάρχουν 4 κανόνες που υπόσχονται απώλεια βάρους χωρίς συγκεκριμένη δίαιτα. Και είναι τσεκαρισμένοι στην […]
Ακόμα και για όσους από εσάς δυσκολεύονται ν’ ακολουθήσουν με θρησκευτική (λέμε τώρα) ευλάβεια μια δίαιτα, υπάρχουν 4 κανόνες που υπόσχονται απώλεια βάρους χωρίς συγκεκριμένη δίαιτα. Και είναι τσεκαρισμένοι στην […]
5 Φεβρουαρίου 2019 15:10
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Πώς η Ελένη Τσολάκη «εξόντωσε» τα περιττά κιλά
Υπήρξε ποτέ φάση στη ζωή της Ελένης Τσολάκη που να στερήθηκε κάποια λιχουδιά ή να παρέλειπε γεύματα για να διατηρήσει τη γραμμή της; Μπορεί να σας φαίνεται απίθανο γιατί πάντα κομψή […]
Υπήρξε ποτέ φάση στη ζωή της Ελένης Τσολάκη που να στερήθηκε κάποια λιχουδιά ή να παρέλειπε γεύματα για να διατηρήσει τη γραμμή της; Μπορεί να σας φαίνεται απίθανο γιατί πάντα κομψή […]
3 Φεβρουαρίου 2019 18:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ποιες είναι οι τρεις χειρότερες τροφές για τον οργανισμό και γιατί - Νίκοs Καφετζόπουλοs, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Πολλά τρόφιμα ξέρουμε πως καταστρέφουν τον οργανισμό μας. Ποια, όμως, είναι τα χειρότερα; Οι ειδικοί ξέρουν – και εξηγούν τα πάντα όλα. Παράλληλα, μας βρίσκουν λύσεις στο “θέμα” μας, καθώς, […]
Πολλά τρόφιμα ξέρουμε πως καταστρέφουν τον οργανισμό μας. Ποια, όμως, είναι τα χειρότερα; Οι ειδικοί ξέρουν – και εξηγούν τα πάντα όλα. Παράλληλα, μας βρίσκουν λύσεις στο “θέμα” μας, καθώς, […]
31 Ιανουαρίου 2019 17:05
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Θέλεις να κάνεις αυξητική μαστού; Ο πλαστικός χειρουργός Στρατής Γαβριήλ σού λύνει όλες τις απορίες
Πήρες την απόφαση να κάνεις αυξητική μαστού; Καταρχάς, ουδείς λόγος ανησυχίας: πρόκειται για μία από τις πιο συχνές επεμβάσεις της αισθητικής- πλαστικής χειρουργικής. Χρειάζεται, όμως, να ξέρεις κάποια πράγματα a […]
Πήρες την απόφαση να κάνεις αυξητική μαστού; Καταρχάς, ουδείς λόγος ανησυχίας: πρόκειται για μία από τις πιο συχνές επεμβάσεις της αισθητικής- πλαστικής χειρουργικής. Χρειάζεται, όμως, να ξέρεις κάποια πράγματα a […]
30 Ιανουαρίου 2019 21:18
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Σεισμός στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα: Ισραηλινοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακαλύπτουν τη θεραπεία του καρκίνου - ρεπορτάζ
Παγκόσμιος σεισμός, με θέμα την -ως τώρα- επάρατη νόσο: τον καρκίνο. Ισραηλινοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι ένα βήμα πριν την ανακάλυψη της θεραπείας του καρκίνου. Διατρανώνουν ότι σ’ ένα χρόνο […]
Παγκόσμιος σεισμός, με θέμα την -ως τώρα- επάρατη νόσο: τον καρκίνο. Ισραηλινοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι ένα βήμα πριν την ανακάλυψη της θεραπείας του καρκίνου. Διατρανώνουν ότι σ’ ένα χρόνο […]
28 Ιανουαρίου 2019 17:44
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έρευνα του Harvard: οι top 5 συνήθειες που συντελούν σε καλύτερη ζωή
Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία. Όταν τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά, μπορούμε να αντέξουμε τα πάντα. Επιστημονικές […]
Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία. Όταν τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά, μπορούμε να αντέξουμε τα πάντα. Επιστημονικές […]
28 Ιανουαρίου 2019 17:38
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Είσαι και ψηλή και λεπτή; Τόσο το καλύτερο!
Είσαι και ψηλή και λεπτή; Μην ανησυχείς. Σε σχέση με πιο μινιόν -και πιο ευτραφείς, φυσικά- έχεις περισσότερες πιθανότητες να γεράσεις. Να φτάσεις μάλιστα ως τα 90+. Ερευνητές από την […]
Είσαι και ψηλή και λεπτή; Μην ανησυχείς. Σε σχέση με πιο μινιόν -και πιο ευτραφείς, φυσικά- έχεις περισσότερες πιθανότητες να γεράσεις. Να φτάσεις μάλιστα ως τα 90+. Ερευνητές από την […]
8 Ιουλίου 2022 07:30
Οξεία ηπατίτιδα σε παιδιά: όσα πρέπει να γνωρίζουν και να προσέχουν οι γονείς
Άνιση ήταν η μάχη με τη νόσο της οξείας ηπατίτιδας άγνωστης αιτιολογίας για τον 12ο μικρό ασθενή που εντοπίστηκε στη χώρα μας. Όπως ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), […]
7 Ιουλίου 2022 18:15
Fitness: τα πέντε όργανα γυμναστικής που βοηθούν τη σωματική άσκηση στο σπίτι
Η τακτική σωματική άσκηση δεν μας βοηθά απλώς να νιώθουμε, να λειτουργούμε και να κοιμόμαστε καλύτερα. Αλλά μπορεί επιπλέον να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών χρόνιων ασθενειών Η σωματική άσκηση […]
7 Ιουλίου 2022 07:30
ΕΟΔΥ: η συμβίωση με τον κορονοϊό είναι μονόδρομος
Το επόμενο βήμα στην επιδημιολογική επιτήρηση και ενημέρωση για τον κορoνοϊό και της λοίμωξης covid-19 επιχειρεί ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Ο ΕΟΔΥ θα κοινοποιεί την δημοσιοποίηση της επιδημιολογικής […]
6 Ιουλίου 2022 18:15
Workout: όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε πριν και μετά την σωματική άσκηση
Το καθημερινό workout επιβάλει ορισμένες συγκεκριμένες οδηγίες που πρέπει να τηρηθούν πριν και μετά τη σωματική άσκηση. Έτσι, ώστε τα αποτελέσματα που βλέπεις στο σώμα σου και την υγεία σου […]
6 Ιουλίου 2022 15:59
Ο τοκετός στις μέρες μας - Άννα Αθανασάκη
Ο τοκετός, είναι ένα θαυμάσιο γεγονός στη ζωή της κάθε γυναίκας που έχει την ευλογία να αποκτήσει παιδί. Αυτή η φυσική διαδικασία έχει 3 στάδια και ή γνώση της είναι […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
