Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Τα αδυνατιστικά smoothies των διασήμων
Καλοκαίρι έχουμε και όσο νά΄ναι θέλουμε να χάσουμε κάποια παραπανήσια κιλάκια για να είμαστε fit στην παραλία. Ένα ρόφημα που είναι θρεπτικό, δροσερό και μπορεί να βοηθήσει στο να χάσουμε κάποια κιλά είναι το smoothies.
Το smoothies είναι ένα ρόφημα πολύ διάσημο και πολλοί είναι οι αστέρες Χόλιγουντ που το προτιμούν για να έχουν τέλειο κορμί!
Παρακάτω σας έχω τέσσερα αγαπημένα smoothies διασήμων
Shakira: Το smoothie της είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C και το πίνει μια φορά την ημέρα
4 καρότα κομμένα
4 ντομάτες
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
λίγο μαύρο πιπέρι
2 κουταλάκια της σούπας χυμό λεμονιού
2 δάχτυλα νερό
Jennifer Aniston: Το smoothie που πίνει τρεις φορές την βδομάδα έχει πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
1 φλιτζάνι άπαχο γάλα σόγιας
1 φλιτζάνι βατόμουρα (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
¼ ώριμη μπανάνα
1 κεσεδάκι γιαούρτι χωρίς λιπαρά
πάγο (προαιρετικό)
Fergie: Το smoothie της είναι αντιγηραντικό και γεμάτο από φυτικές ίνες
1 παγωμένη μπανάνα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
2 κουταλιές αμύγδαλα
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
2 φλιτζάνια γάλα σόγιας
Gwyneth Paltrow: Smoothie με ροδάκινα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ροδάκινα
2 φλιτζάνια πλήρες γάλα καρύδας
2 κουταλάκι από ένα μείγμα από κανέλα, το μοσχοκάρυδο και το μπαχάρι
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίντζερ
2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλο
1 κουταλιά βανίλια καστανό ρύζι, κάνναβη ή μπιζέλι βάση πρωτεΐνη σε (προαιρετικό)
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο έδαφος (προαιρετικό)
Κατηγορία: Woman Today
1 Ιουλίου 2022 18:25
WOMAN TODAY
Frosted lips: Η τάση με άρωμα 90s...
Φέτος, πολλά είναι τα looks που έρχονται από τα 90s. Το ίδιο συμβαίνει και με το μακιγιάζ. Στα μάτια κυριαχούν οι έντονες αποχρώσεις. Τα χείλη τώρα, έρχονται με την πιο […]
Φέτος, πολλά είναι τα looks που έρχονται από τα 90s. Το ίδιο συμβαίνει και με το μακιγιάζ. Στα μάτια κυριαχούν οι έντονες αποχρώσεις. Τα χείλη τώρα, έρχονται με την πιο […]
30 Ιουνίου 2022 18:06
WOMAN TODAY
Τα αξεσουάρ που θα αναβαθμίσουν τα καλοκαιρινά σου σύνολα!
Kαι ποιος είπε ότι πρέπει να έχεις 100 ρούχα μέσα στη ντουλάπα σου; Λίγα και καλά. Και αν θέλεις να αναβαθμίσεις το look σου η λύση είναι απλή, αξεσουάρ! Μαντήλια, […]
Kαι ποιος είπε ότι πρέπει να έχεις 100 ρούχα μέσα στη ντουλάπα σου; Λίγα και καλά. Και αν θέλεις να αναβαθμίσεις το look σου η λύση είναι απλή, αξεσουάρ! Μαντήλια, […]
27 Ιουνίου 2022 18:26
WOMAN TODAY
Διάφανα νύχια: Το super chic μανικιούρ του καλοκαιριού
Πολλές είναι οι γυναίκες που είναι λάτρης των έντονων χρωμάτων για το μανικιούρ τους το καλοκαίρι. Υπάρχουν βέβαια και κάποιες που επιλέγουν πολύ απαλές αποχρώσεις μέχρι έως και διάφανα νύχια. […]
Πολλές είναι οι γυναίκες που είναι λάτρης των έντονων χρωμάτων για το μανικιούρ τους το καλοκαίρι. Υπάρχουν βέβαια και κάποιες που επιλέγουν πολύ απαλές αποχρώσεις μέχρι έως και διάφανα νύχια. […]
26 Ιουνίου 2022 18:34
WOMAN TODAY
Drape bangs: Το πιο fresh καλοκαιρινό κούρεμα
Drape Bangs: Οι μακριές αφέλειες με χωρίστρα στη μέση είναι η νέα μεγάλη τάση
Drape Bangs: Οι μακριές αφέλειες με χωρίστρα στη μέση είναι η νέα μεγάλη τάση
24 Ιουνίου 2022 19:30
WOMAN TODAY
Μακριά φορέματα: Με αυτά τα παπούτσια θα απογειώσεις το καλοκαιρινό σου look
Τα μακριά φορέματα είναι η αγαπημένη επιλογή των γυναικών για το καλοκαίρι καθώς είναι άνετα, δροσερά και άκρως θηλυκά! Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ, με φλατ […]
Τα μακριά φορέματα είναι η αγαπημένη επιλογή των γυναικών για το καλοκαίρι καθώς είναι άνετα, δροσερά και άκρως θηλυκά! Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ, με φλατ […]
23 Ιουνίου 2022 18:31
WOMAN TODAY
Total white look: Τα κορυφαία σύνολα για το καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι «ψηφίζει» λευκό χρώμα!
Το καλοκαίρι «ψηφίζει» λευκό χρώμα!
22 Ιουνίου 2022 18:23
WOMAN TODAY
Το πρωινό των σταρ: Τι τρώνε δέκα διάσημες κυρίες
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γνωρίζω ότι πολλές από εσάς έχετε φορτωμένο πρόγραμμα και τις περισσότερες φορές δεν προλαβαίνετε τα φάτε πρωινό. Όμως είναι ένα σημαντικό […]
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γνωρίζω ότι πολλές από εσάς έχετε φορτωμένο πρόγραμμα και τις περισσότερες φορές δεν προλαβαίνετε τα φάτε πρωινό. Όμως είναι ένα σημαντικό […]
21 Ιουνίου 2022 18:10
WOMAN TODAY
Βόλτα στο νησί: Έξι σύνολα που θα μαγνητίσεις τα βλέμματα
Οι πρώτες καλοκαιρινές εξορμήσεις έχουν ξεκινήσει! Πολλές είναι οι celebrities -και όχι μόνο- που απολαμβάνουν τον ήλιο, τη θάλασσα και το γαλάζιο χρώμα του ουρανού στο αγαπημένο τους νησί. Με […]
Οι πρώτες καλοκαιρινές εξορμήσεις έχουν ξεκινήσει! Πολλές είναι οι celebrities -και όχι μόνο- που απολαμβάνουν τον ήλιο, τη θάλασσα και το γαλάζιο χρώμα του ουρανού στο αγαπημένο τους νησί. Με […]
20 Ιουνίου 2022 17:55
WOMAN TODAY
Τζιν παντελόνι και το καλοκαίρι! Επτά super συνδυασμοί
Το τζιν παντελόνι έχει πάντα θέση στην γκαρνταρόμπα μας, ακόμα και τις πιο ζεστές καλοκαιρινές ημέρες. Το καλοκαίρι απέφυγε τα στενά τζιν παντελόνια και προτίμησε τα πιο φαρδιά και ανάλαφρα. […]
Το τζιν παντελόνι έχει πάντα θέση στην γκαρνταρόμπα μας, ακόμα και τις πιο ζεστές καλοκαιρινές ημέρες. Το καλοκαίρι απέφυγε τα στενά τζιν παντελόνια και προτίμησε τα πιο φαρδιά και ανάλαφρα. […]
19 Ιουνίου 2022 18:46
WOMAN TODAY
Ξανθά μαλλιά: 5 tips για να τα προστατεύσεις από τον ήλιο
Έχουμε ήδη καλωσορίσει το καλοκαίρι. Και πρέπει να προστατεύσουμε τόσο το δέρμα μας όσο και τα μαλλιά μας από τον ήλιο. Όσον αφορά τα μαλλιά, ειδικά αν είσαι ξανθιά και […]
Έχουμε ήδη καλωσορίσει το καλοκαίρι. Και πρέπει να προστατεύσουμε τόσο το δέρμα μας όσο και τα μαλλιά μας από τον ήλιο. Όσον αφορά τα μαλλιά, ειδικά αν είσαι ξανθιά και […]
18 Ιουνίου 2022 18:12
WOMAN TODAY
Crystal eyes: Το no1 trend στο μακιγιάζ για το 2022
Όσα πρέπει να ξέρετε για τα Crystal eyes
Όσα πρέπει να ξέρετε για τα Crystal eyes
14 Ιουνίου 2022 17:55
WOMAN TODAY
Σούπερ μίνι φούστα: Το απόλυτο καλοκαιρινό κομμάτι
Πολλές είναι οι τάσεις φέτος και ειδικά για το καλοκαίρι. Μια ακόμα τάση που έρχεται και θα μας απασχολήσει σίγουρα είναι η σούπερ μίνι φούστα. Οι γυναίκες τις έχουν αγαπήσει […]
Πολλές είναι οι τάσεις φέτος και ειδικά για το καλοκαίρι. Μια ακόμα τάση που έρχεται και θα μας απασχολήσει σίγουρα είναι η σούπερ μίνι φούστα. Οι γυναίκες τις έχουν αγαπήσει […]
13 Ιουνίου 2022 18:38
WOMAN TODAY
Baseball hat: Αυτό είναι το hot καπέλο του καλοκαιριού
To καλοκαίρι τρία είναι τα απαραίτητα προϊόντα που πρέπει να έχεις μαζί σου: γυαλιά ηλίου, αντηλιακό και καπέλο. Το baseball hat είναι το καπέλο που θα μας απασχολήσει πολύ αυτό […]
To καλοκαίρι τρία είναι τα απαραίτητα προϊόντα που πρέπει να έχεις μαζί σου: γυαλιά ηλίου, αντηλιακό και καπέλο. Το baseball hat είναι το καπέλο που θα μας απασχολήσει πολύ αυτό […]
12 Ιουνίου 2022 18:19
WOMAN TODAY
6 τάσεις στα παπούτσια για το καλοκαίρι
Έχουμε καλωσορίσει ήδη το καλοκαίρι και ενώ οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν ήρθε η ώρα να δούμε ποια παπούτσια θα φορεθούν πιο πολύ φέτος. Σχέδια, χρώματα, με τακούνι, φλατ, παρακάτω θα δούμε […]
Έχουμε καλωσορίσει ήδη το καλοκαίρι και ενώ οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν ήρθε η ώρα να δούμε ποια παπούτσια θα φορεθούν πιο πολύ φέτος. Σχέδια, χρώματα, με τακούνι, φλατ, παρακάτω θα δούμε […]
5 Ιουνίου 2022 18:48
WOMAN TODAY
Μαγιό: Τα αγαπημένα των διασήμων
Eπιτέλους το καλοκαίρι έφτασε! Και ήδη πολλές από εμάς έχουμε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα. Έχουμε δει τις τάσεις που επικρατούν φέτος στα μαγιό. Τώρα πάμε να δούμε ποια είναι τα […]
Eπιτέλους το καλοκαίρι έφτασε! Και ήδη πολλές από εμάς έχουμε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα. Έχουμε δει τις τάσεις που επικρατούν φέτος στα μαγιό. Τώρα πάμε να δούμε ποια είναι τα […]
4 Ιουνίου 2022 17:48
WOMAN TODAY
Πεντικιούρ: Εννέα κορυφαία χρώματα για το καλοκαίρι
Πολλές είναι οι γυναίκες που έχουν τρελή αγάπη στο μανικιούρ αλλά και στο πεντικιούρ. Η αλήθεια είναι ότι τον χειμώνα δεν ασχολούμαστε και τόσο με το πεντικιούρ όσο το καλοκαίρι. […]
Πολλές είναι οι γυναίκες που έχουν τρελή αγάπη στο μανικιούρ αλλά και στο πεντικιούρ. Η αλήθεια είναι ότι τον χειμώνα δεν ασχολούμαστε και τόσο με το πεντικιούρ όσο το καλοκαίρι. […]
2 Ιουνίου 2022 17:55
WOMAN TODAY
Απίστευτο και όμως αληθινό! Παπούτσια σκισμένα και φθαρμένα η νέα πρόταση οίκου μόδας
Τα νέα sneakers του οίκου Balenciaga μοιάζουν σαν να έχουν φορεθεί για χρόνια
Τα νέα sneakers του οίκου Balenciaga μοιάζουν σαν να έχουν φορεθεί για χρόνια
