29 Οκτωβρίου 2020 14:45
Η Τζίνα Αλιμόνου διατηρεί θανατηφόρο κορμί καθώς προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται.
Τα πρωινά βάζει τις φόρμες της και πάει για τρέξιμο. «Τη μέρα μου την ξεκινώ με διατάσεις σε όλο το σώμα, έστω και για λίγα λεπτά. Έτσι έχω περισσότερη ενέργεια!
Οι μύες μου ξυπνάνε και νιώθω αυτή την ευχάριστη θερμή αίσθηση, αποτέλεσμα της αυξημένης αιμάτωσης τοπικά που προκαλεί η διάταση! Φυσικά, αυτό έχει ευεργετικά αποτελέσματα και στην καλύτερη οξυγόνωσή μας!
Με απλά λόγια, ξεμουδιάζουμε και νιώθουμε όμορφα και ήρεμα. Αποκτούμε όχι μόνο σωματική ευλυγισία αλλά και ψυχική ευελιξία!», έγραψε κάτω από φωτογραφία που πόσταρε στο instagram.
