Δέσποινα Βανδή: “Το κορμί θέλει διπλάσιο κόπο όταν μεγαλώνεις” (βίντεο)
ΚΑΙ ΚΟΠΟ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟ

“Δεν γίνεται αλλιώς ρε κορίτσια!!!! Θέλει κόπο! Διπλάσιο όταν μεγαλώνεις δε! Αλλά, είναι μονόδρομος! Σωστή διατροφή και γυμναστική!”

Η Δέσποινα Βανδή έχει προ πολλού περάσει τα σαράντα. Και τώρα, μετά τα mid forties, βλέπει πως το κορμί δεν ανταποκρίνεται το ίδιο με τα προηγούμενα χρόνια στις προπονήσεις. Τι κάνει, λοιπόν; Σου προτείνει ένα βίντεο για να το ακολουθήσεις κι εσύ. Μην ξεχνάς, όμως: κάθε οργανισμός, κάθε σώμα έχει τις δικές του ανάγκες.

TIP

H Δέσποινα Βανδή ανήκει στις τυχερές που το βάρος τους κατανέμεται ομοιόμορφα στο σώμα. Έτσι, και όταν παχαίνει, φαίνεται πιο λεπτή απ’ ό,τι στην πραγματικότητα είναι. Επομένως, καθεμιά, ανάλογα με τον σωματότυπό της, πορεύεται. Άσκηση από άσκηση, εξάλλου, έχει διαφορά.

 

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *