Ελεωνόρα Ζουγανέλη: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει 50 ολόκληρα κιλά

15 Ιουλίου 2022 16:15

Ελεωνόρα Ζουγανέλη: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει 50 ολόκληρα κιλά

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη είναι μια εντυπωσιακή γυναίκα με ξεχωριστό στυλ και πάντα θέλει να είναι περιποιημένη, κομψή και όμορφη.

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη έχει μιλήσει πολλές φορές για τα κιλά της, τα οποία αυξομειώνονται κατά καιρούς. Πλέον η τραγουδίστρια προσέχει την διατροφή της για να διατηρεί το κορμί της, αφού κατάφερε να χάσει περίπου 50 κιλά.

«Έχω ταλαιπωρήσει το σώμα μου. Η παχυσαρκία μπορεί να σου αφήσει μια μη υγιή σχέση με τον εαυτό σου, ακόμη και αν αδυνατίσεις. Υπάρχουν παχύσαρκοι που νιώθουν πολύ άνετα, εγώ δεν ήμουν από αυτούς. Ήθελα να αλλάξω. Άργησα να αγαπήσω το σώμα μου και πάντα έχω αγωνία γι’ αυτό. Είναι τραγικό και αδιανόητο να κοροϊδεύεις το σώμα του άλλο. Κι όμως γίνεται

Έχω αρχίσει να είμαι καλή μαζί μου. Σίγουρα το αγαπώ, σέβομαι και το εκτιμώ ότι είναι απίκο στις ορέξεις μου. Προσπαθώ να είμαι δοτική σε αυτό, από να φροντίζω την διατροφή μου και να μην πίνω, μέχρι να γυμνάζομαι. Προσπαθώ, το ξαναλέω, δεν τα καταφέρνω πάντα. Με αυτό παλεύω, αλλά τουλάχιστον έχω αρχίσει να βλέπω το σώμα μου και να το συμπαθώ. Να θέλω να το φροντίζω και να του δίνω εκεί που αξίζει κόπο σε όλα τα επίπεδα», έχει πει η ΕλεωνόρΕλεωνόρα  Ζουγανέλη.

Μεταξύ άλλων η Ελεονώρα Ζουγανέλη αποκάλυψε πως για να χάσει τα περιττά κιλά, ξεκίνησε γυμναστική, προσέχει την διατροφή της, δεν πίνει αλκοόλ και φυσικά επιλέγει τον αγαπημένο της χορό, που είναι το flamenco.

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleonora Zouganeli (@elzouganeli)

Ελεονώρα Ζουγανέλη: «Τα πρώτα χρόνια θύμωνα, έκλαιγα, ντρεπόμουν…»

Δύσκολες καταστάσεις βίωσε η Ελεονώρα Ζουγανέλη όταν μικρότερη λόγω της παχυσαρκίας.

Η δημοφιλής τραγουδίστρια Ελεονώρα Ζουγανέλη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή της ΕΡΤ «Αυτός και ο άλλος». Μεταξύ άλλων, μίλησε για το πρόβλημα που είχε -όταν ήταν μικρότερη- με την παχυσαρκία και την αντιμετώπιση της οποίας έτυχε από τους συμμαθητές της.

«Η παχυσαρκία ήταν ένα κομμάτι που φανερώνει ότι υπάρχει ένα κομμάτι συναισθηματικής έλλειψης… Δυστυχώς στο σχολείο το να είναι ένα παιδί με παραπάνω κιλά δεν περνά απαρατήρητο

Τα πρώτα χρόνια θύμωνα, έκλαιγα, ντρεπόμουν. Μετά άρχισα να προσπαθώ να φέρω τους άλλους στη θέση μου. Δεν τα έλεγα στους γονείς μου όμως αυτά» είπε.

Από εκεί και πέρα, σχετικά με τους ανθρώπους των οποίων ζητά την άποψη πριν κυκλοφορήσουν τα τραγούδια της, ανέφερε: «Κάποιοι φίλοι μου συγκεκριμένοι, η μητέρα μου και ο σύζυγός μου με τον πατέρα μου είναι τα πρόσωπα στα οποία θα βάλω πρώτα ένα τραγούδι να ακούσουν για να μου πουν τη γνώμη τους.

Έχει σημασία ποιον θα δω πρώτο αλλά νομίζω περισσότερο θα λάβω υπόψιν τη γνώμη κάποιας φίλης ή του συζύγου μου γιατί είναι λίγο πιο έξω από αυτό και μένουν πιο ανεπηρέαστοι απ’ τους γονείς μου που ασχολούνται με το τραγούδι»

Στην ερώτηση πού τοποθετεί τον εαυτό της μουσικά, σχολίασε: «Έχω πληρώσει το τίμημα το ότι από μικρή επέμενα να έχω πολυσυλλεκτικό ρεπερτόριο. Το έχω πληρώσει και θετικά και αρνητικά…

Στην αρχή δεχόμουν πολύ αυστηρή κριτική από ανθρώπους του χώρου. Προβληματίστηκα γιατί οι άνθρωποι θέλουν να ορίσεις λίγο τι είσαι αλλά δεν μου αρέσουν οι ταμπέλες».

Σε άλλο σημείο αναφέρθηκε στους σπουδαίους καλλιτέχνες με τους οποίους ήρθε κοντά χάρη στους γονείς της, σημειώνοντας: «Με κάποιους ανθρώπους νιώθω πραγματικά οικογένεια. Ήταν οικογένεια. Το εργασιακό πλαίσιο δεν έχει καμία σχέση με αυτό που βιώνουμε τώρα. Ήταν καθημερινό…

Θαύμαζα πάρα πολλούς φίλους τον γονιών μου. Θαύμαζα τον Κώστα Τουρνά, τον Σάκη Μπουλά τον θυμάμαι από πάντα, ήταν πάντα εκεί όπως και ο Γιάννης Κούτρας. Με τον Τουρνά ενθουσιάστηκα, ήμουν φαν, τον έβαλα αφίσα στο δωμάτιο. Ήταν σαν ιππότης».

Όσο για τον τρόπο που μεγάλωσε; «Οι γονείς μου δεν θα έλεγα ότι ήταν αυστηροί αλλά ούτε μου έκαναν όλα τα χατίρια. Έχω ακούσει ‘όχι’ αλλά σε μορφή κουβέντας. Έχουν ταλέντο στο να με επηρεάζουν με έμμεσο τρόπο».

Για τον πατέρα της, Γιάννη Ζουγαλένη τόνισε: «Γελάω όταν λένε στον πατέρα μου ότι είναι μπαμπάς της Ελεωνόρας. Τον κοροϊδεύω, σε εκείνον αρέσει όμως… Το μεγάλο του ατού έχει να κάνει την επικοινωνία του με τον κόσμο παράλληλα με τη μουσική… Πάντα το προτιμούσα σε σχέση με την σκέτη πρόζα…

Με τον πατέρα μου έχουμε διαφορετικής ποιότητας χιούμορ. Ο πατέρας μου είναι αρκετά καυστικός, μπορεί να γίνει καυστικός και ο άλλος να μη νιώσει άβολα… Έχω περισσότερη αδυναμία στον πατέρα μου αλλά έχω περισσότερα κοινά με τη μητέρα μου».

Για τον σύζυγό της, Σπύρο Δημητρίου και για τον γάμο τους δήλωσε: «Ο Σπύρος ακούει πάρα πολλά πράγματα ανάλογα με τη διάθεσή του. Η μουσική παίζει ρόλο στην καθημερινότητά του. Μπορεί να βάλει ένα ποτό στο σπίτι και να χορέψει. Εγώ είμαι λίγο πιο κλειστή αλλά με έχει συνεπάρει …

Ο γάμος μου ήταν πολύ μεγάλη έκπληξη για μένα. Δεν πίστευα ότι θα παντρευτώ γιατί δεν είχε έρθει ένας άνθρωπος που θα με οδηγήσει σε κάτι τέτοιο. Είχα όμως σαν όνειρο να βρω έναν άνθρωπο που θα συμπορευτώ…

Ο γάμος μας έγινε πολύ γρήγορα. Είναι αλήθεια πως μου είπε ο Σπύρος την ατάκα ‘έχεις καταλάβει ότι είμαστε μαζί;’. Θυμάμαι την πρόταση γάμου, ήταν χωρίς δαχτυλίδι αλλά με άλλο κόσμημα. Ο μπαμπάς μου έχει όνειρο να γίνει παππούς, ίσως και εγώ το έχω αλλά αυτά δεν τα προγραμματίζεις…»