H Aθηνά Οικονομάκου «λιώνει» στη γυμναστική για το κορμί (της) – φωτογραφίες
ΣΟΥ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΠΩΣ ΤΟ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΠΑΝΤΑ EN FORME

Αναρωτιέσαι πώς η Αθηνά Οικονομάκου -χρόνια πολλά κιόλας, πριν από μερικές μέρες γιόρτασε τα γενέθλιά της- διατηρεί τόσο καλλίγραμμο σώμα. Με τουs σωστούς μύες ακριβώς στα σωστά σημεία. σημεία. Λίγο στις γαμπίτσες, ένα τσακ μόνο, στους κοιλιακούς, στους γλουτούς και στα μπράτσα. Άντε, και ελάχιστα στους τετρακέφαλους. Είναι απλό: η γυναίκα, παρότι νεότατη, «λιώνει» στη γυμναστική.

Θα έχεις δει και στο Instagram ότι ανεβάζει «αεροπλανικές» φωτογραφίες. Μοιάζει κορίτσι-λάστιχο. «Κάνω pilates κι επειδή η δασκάλα μου κάνει και aerial yoga κάνουμε κάποια stretching και ασκήσεις. Δηλαδή, ένα δύο μαθήματα, έχω κάνει ουσιαστικά, και αυτά όχι ολόκληρα. Αλλά, επειδή εκείνη, είχε δει την τούμπα μου στο Ιnstagram, με βάζει και κάνω διάφορα», έλεγε παλιότερα. Μετά τη μητρότητα, δε, η ηθοποιός συνεχίζει ακόμα πιο εντατικά το workout. Της αρέσει να εναλλάσσει αθλήματα, αφού, ως γνωστόν, το σώμα συνηθίζει από ένα σημείο κι έπειτα, στα ίδια και τα ίδια.

TIP

Όπως λέει: «Βλέπω στη διαφορά στο σώμα μου, στην αντοχή μου, στη φυσική μου κατάσταση, και το έχω πολλή ανάγκη. Γενικά είναι ένας τρόπος να ξεσπάς, να ξεδίνεις, να κάνεις κάτι για σένα και μου αρέσει».  Εννοείται, προσέχει και τη διατροφή της. Τηρεί το «μέτρον άριστον». Να σου πω εδώ, βέβαια, ότι η Αθηνά σαν παιδάκι ήταν υπερκινητική. «Στο τρέξιμο είμαι πολύ καλή, μήκος έκανα, οτιδήποτε, σε σχέση με αθλητισμό». Άρα, το έχει κιόλας μέσα της το «σπορ», το όποιο σπορ. Δεν είναι τίποτα τυχαίο.

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *