16 Σεπτεμβρίου 2024 16:18
Πριν 5 χρόνια το Namaste Wellness Studio πήρε σάρκα & οστά, στην όμορφη Ανάβυσσο, έχοντας σαν κύριο στόχο & μέλημα, να φροντίσει τη συνολική υγεία & ευεξία των ασκουμένων, προσφέροντας έναν συνδυασμό από τις πιο αποτελεσματικές, κυρίως ολιστικές μεθόδους άσκησης, μαζί με συμβουλευτική διατροφής βασισμένη στην πιο προηγμένη γονιδιακή ανάλυση που υπάρχει παγκοσμίως αυτή τη στιγμή στον τομέα των διατροφο-εξαρτώμενων νοσημάτων (www.genosophy.gr)
Ο επαγγελματισμός, η αγάπη για το αντικείνενο, αλλά & η θέληση προσφοράς που διακατέχουν τους εκπαιδευτές όλων των μαθημάτων, δίνουν μια άλλη διάσταση σ’ αυτά, κάνοντας τον ασκούμενο να νιώσει βελτίωση στη στάση σώματος & μια αίσθηση ευεξίας & ανανεωμένης ενέργειας,, από το πρώτο κιόλας μάθημα!
Επιλέξετε τον τρόπο που θα γυμνάσετε σώμα & μυαλό, ανάλογα με τις ιδιαίτερες προσωπικές σας ανάγκες & μην διστάσετε να ζητήσετε τις συμβουλές της υπεύθυνης καθηγήτριας φυσικής αγωγής Νάντιας Τσίχλη, ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα. Υπάρχει & η δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής από το σπίτι.
Ολιστικά μαθήματα: PILATES MAT, PILATES REFORMER, YOGA, AERIAL YOGA (& ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ)
Δυναμικά-αερόβια μαθήματα: BUNGEE FITNESS, TRX, ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ, ΜΠΑΛΕΤΟ, ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ & ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ (ΒΡΕΦΗ – ΝΗΠΙΑ)
Νάντια Τσίχλη
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Σύμβουλος Αθλητικής Διατροφής, MSc
