Συντάκτης: Newsroom
29 Ιουνίου 2022 16:05
Τα τελευταία χρόνια η τραγουδίστρια έχει καταφέρει να χάσει αρκετά κιλά.
Η ίδια μάλιστα, ακολουθεί πλέον, ένα πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και όπως έχει αποκαλύψη έχει καταφέρει να χάσει χάσει 16 ολόκληρα κιλά.
Πιο συγκεκριμένα η Νατάσσα Μποφίλιου ξεκίνησε να κάνει τακτικά γεύματα στην ημέρα της χωρίς να παραλείπει τα τρία βασικά γεύματα, δηλαδή το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Ένα «μυστικό» που ακολουθεί είναι ότι έχει σταματήσει να τρώει αργά το βράδυ.
«Απλά σταμάτησα να δουλεύω και έγινε κανονικό το ωράριό μου. Είχα το πρωινό μου, το μεσημεριανό μου και το βραδινό μου. Απλώς ηρέμησα και βρήκα λίγο χρόνο για τον εαυτό μου», είχε δηλώσει η Νατάσα Μποφίλιου.
«Πρέπει να επιληφθούμε με κάθε τρόπο τη ζωή μας, πρέπει να την πάρουμε στα χέρια μας και να κάνουμε πραγματικά ό,τι μπορεί ο καθένας για να υπάρχει ανατροπή σε αυτό που συμβαίνει γιατί είναι μια συνεχόμενη κατρακύλα σε όλα τα επίπεδα». Δεν παρέλειψε να σχολιάσει την κρίση και πρότεινε να αναλάβει ο καθένα μέρος της αλλαγής που πρέπει να γίνει.
«Η δημόσια εικόνα μου δεν με απασχολεί, δεν με προβληματίζει και δεν υπάρχει στην εξίσωση όταν θεωρώ ότι σαν γυναίκα, σαν πολίτης και ως άνθρωπος πρέπει να πάρω μια θέση. Ξέρω από την αρχή πως ότι επάγγελμα και να έκανα οι θέσεις έχουν ευθύνη. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να το πάρεις απόφαση νωρίς όταν βγεις στην αρένα της ζωής».
«Δεν άλλαξα γιατί δεν με προσδιορίζει η διασημότητα, ούτε ότι είμαι η Νατάσσα Μποφίλιου η τραγουδίστρια. Με προσδιορίζουν τα πράγματα που έχουν όντως ουσία« Ενώ μετά από λίγο πρόσθεσε: «Από παιδί κάπως διδάχθηκα από την οικογένειά μου ότι έχω την ελευθερία και το δικαίωμα να διεκδικώ να είμαι ο εαυτός μου και να παίρνω αυτή την ευθύνη».
«Πάρα πολλά πράγματα. Και στοιχεία του χαρακτήρα μου που θα ήθελα να είναι αλλιώς και να κάνω αλλιώς. Αλλά νομίζω ότι όλοι μας είμαστε ένα έργο προς εξέλιξη. Μου αρέσει να γυρνάω πίσω να βλέπω τον εαυτό μου και να λέω έχεις γίνει καλύτερη». Αποκάλυψε πως θέλει πάντα να εξερευνά όσα την συγκινούν. «Έχω πάντα την περιέργεια να βλέπω πίσω από τα πράγματα που με συγκινούν».
