Κουρής-Τοπαλίδου:Στα δικαστήρια για το διαζύγιο
Κόντρα στα δημοσιεύματα που ήθελαν να βάζουν στην σχέση τους νέα θεμέλια και να “παγώνουν” το διαζύγιο, εμείς μαθαίνουμε δυστυχώς ακριβώς το αντίθετο για τον ηθοποιό Νίκο Κουρή και την […]
4 Οκτωβρίου 2024 13:35
ΤΡΟΠΟΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ
Αναμφίβολα η αυτοεκτίμηση είναι πολύ σημαντική καθόλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου και επηρεάζει όλες τις πλευρές της. Όσο νωρίτερα μάθουν τα παιδιά να στηρίζουν τον εαυτό τους, τόσο πιο αποτελεσματικά θα είναι στην αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων που ενδεχομένως να προκύψουν.
Τι είναι όμως η αυτοεκτίμηση;
Η αυτοεκτίμηση έχει να κάνει με το πως βλέπει, σκέφτεται και νιώθει το άτομο για τον εαυτό του. Το άτομο που θεωρεί τον εαυτό του ικανό, καλό, άξιο, δυναμικό έχει υψηλή αυτοεκτίμηση. Αντίθετα τα άτομα που νιώθουν εύκολα απόρριψη, που δυσκολεύονται να διεκδικήσουν, που αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους και που συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους φαίνεται να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Πως μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους;
Τέλος πολύ σημαντικό είναι να δώσουμε “χώρο” στο παιδί να αναγνωρίσει, να αποδεχθεί και να εκφράσει τα συναισθήματα του χωρίς να αισθάνεται ενοχικά όταν βιώνει ένα πιεστικό συναίσθημα.
Μαριλένα Καράσσου
Ψυχολόγος Uoa, Εξειδικευμένη στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία
Επιστημονικά Υπεύθυνη του κέντρου ειδικών θεραπειών ” Play Therapy Center”