HEALTH TIPS:
ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

ΥΓΕΙΑ

HEALTH TIPS:
ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ

ΥΓΕΙΑ

ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

WELLNESS: 8 ΤΡΟΦΕΣ
ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΟΥΝ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ

ΥΓΕΙΑ

HEALTH TIPS:
ΤΑ 4 ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΣΙΔΗΡΟΥ

ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: διατροφή

19 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellbeing: οι απλές συνήθειες που προστατεύουν από σοβαρές ασθένειες

Φαίνεται απίστευτο, κι όμως είναι αληθινό ότι, υιοθετώντας μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να θωρακίσουμε τον εαυτό μας έναντι στις σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellbeing: οι απλές συνήθειες που προστατεύουν από σοβαρές ασθένειες

Φαίνεται απίστευτο, κι όμως είναι αληθινό ότι, υιοθετώντας μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να θωρακίσουμε τον εαυτό μας έναντι στις σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. […]

NEWS
18 Ιουνίου 2022 15:41
ΔΕΙΤΕ ΤΟ

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η διατροφή και η γυμναστική που την έκαναν πιο fit από ποτέ

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τον τελευταίο καιρό έχει μπει σε πρόγραμμα γυμναστικής αλλά και διατροφής. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει χάσει αρκετά κιλά και πλέον ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή για να παραμείνει σε […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η διατροφή και η γυμναστική που την έκαναν πιο fit από ποτέ

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τον τελευταίο καιρό έχει μπει σε πρόγραμμα γυμναστικής αλλά και διατροφής. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει χάσει αρκετά κιλά και πλέον ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή για να παραμείνει σε […]

NEWS
18 Ιουνίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ

Welness: το δημοφιλές ποτό που βοηθά στη διατήρηση της υγείας

Ευχάριστη όλο το χρόνο μα ιδιαίτερα το καλοκαίρι, η μπίρα είναι το δημοφιλές ποτό που υπόσχεται να δροσίσει, να ξεδιψάσει και να εισφέρει στη διατήρηση της καλής υγείας. Η μπίρα […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Welness: το δημοφιλές ποτό που βοηθά στη διατήρηση της υγείας

Ευχάριστη όλο το χρόνο μα ιδιαίτερα το καλοκαίρι, η μπίρα είναι το δημοφιλές ποτό που υπόσχεται να δροσίσει, να ξεδιψάσει και να εισφέρει στη διατήρηση της καλής υγείας. Η μπίρα […]

NEWS
17 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips: αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για το πρωινό σας και σας βοηθά να χάσετε βάρος

Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips: αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για το πρωϊνό σας και σας βοηθά να χάσετε βάρος

Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]

NEWS
14 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellness: δώστε ενέργεια στον οργανισμό σας, ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας

Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας -η διαδικασία του οργανισμού ώστε να μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια- είναι ένα από εκείνα τα πράγματα, από τα οποία δεν μπορείτε να […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: δώστε ενέργεια στον οργανισμό σας, ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας

Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας -η διαδικασία του οργανισμού ώστε να μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια- είναι ένα από εκείνα τα πράγματα, από τα οποία δεν μπορείτε να […]

NEWS
13 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips: αυτές οι βιταμίνες θα δώσουν ξανά λάμψη στο πρόσωπό σας

Οι βιταμίνες μπορούν να δώσουν πίσω στο πρόσωπό σας τη λάμψη του. Ακόμη και οι ουλές της ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν βάζοντας στη διατροφή σας ένα σταθερό πρόγραμμα υγειών συστατικών. […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips: αυτές οι βιταμίνες θα δώσουν ξανά λάμψη στο πρόσωπό σας

Οι βιταμίνες μπορούν να δώσουν πίσω στο πρόσωπό σας τη λάμψη του. Ακόμη και οι ουλές της ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν βάζοντας στη διατροφή σας ένα σταθερό πρόγραμμα υγειών συστατικών. […]

NEWS
12 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips: 5 τρόποι για επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι η θερμοκρασία βρίσκεται σταθερά στα ύψη και η ανάγκη για επαρκή είναι σημαντική για την υγεία μας. Το νερό αποτελεί πάντα την no1 επιλογή για να ξεδιψάσεις ωστόσο […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips: 5 τρόποι για επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι η θερμοκρασία βρίσκεται σταθερά στα ύψη και η ανάγκη για επαρκή είναι σημαντική για την υγεία μας. Το νερό αποτελεί πάντα την no1 επιλογή για να ξεδιψάσεις ωστόσο […]

NEWS
10 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellness: πως να αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να προστατέψετε τη μνήμη σας

Τέσσερις εβδομάδες διατροφής με υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα οδήγησε σε ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον εγκέφαλο των ποντικιών. Η οποία συνοδεύτηκε από συμπεριφορικά σημάδια απώλειας μνήμης. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: πως να αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να προστατέψετε τη μνήμη σας

Τέσσερις εβδομάδες διατροφής με υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα οδήγησε σε ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον εγκέφαλο των ποντικιών. Η οποία συνοδεύτηκε από συμπεριφορικά σημάδια απώλειας μνήμης. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που […]

NEWS