Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Ετικέτα: Diet
21 Απριλίου 2019 10:35
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Η "φίλη" σου, η μπανάνα
Η δίαιτα της μπανάνας έγινε γνωστή πριν από μια δεκαετία περίπου, όταν την αποκάλυψε ως «μυστικό» της η τραγουδίστρια της όπερας Kumiko Mori. H διάσημη Γιαπωνέζα ανακοίνωσε πως έχασε 7 […]
Η δίαιτα της μπανάνας έγινε γνωστή πριν από μια δεκαετία περίπου, όταν την αποκάλυψε ως «μυστικό» της η τραγουδίστρια της όπερας Kumiko Mori. H διάσημη Γιαπωνέζα ανακοίνωσε πως έχασε 7 […]
9 Απριλίου 2019 13:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Χάσε έως έξι κιλά σε ένα μήνα - αναλυτική διατροφή
Θέλεις ν’ αδυνατίσεις άμεσα; Ε, λοιπόν, σου έχουμε τη λύση. Μια δίαιτα που θα σου «κόψει» έξι κιλά -αν την ακολουθήσεις πιστά- σε ένα μόλις μήνα. Περιλαμβάνει όλα τα πολύτιμα […]
Θέλεις ν’ αδυνατίσεις άμεσα; Ε, λοιπόν, σου έχουμε τη λύση. Μια δίαιτα που θα σου «κόψει» έξι κιλά -αν την ακολουθήσεις πιστά- σε ένα μόλις μήνα. Περιλαμβάνει όλα τα πολύτιμα […]
4 Απριλίου 2019 01:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έρευνα: Γιατί η κετογονική δίαιτα εγκυμονεί κινδύνους
Η κετογονική δίαιτα (keto diet) έγινε ευρέως γνωστή για τη συμβολή της στην απώλεια βάρους χωρίς να προϋποθέτει αυστηρά και υπερβολικά περιορισμένα γεύματα. Κάποιοι τη βρήκαν επίσης αποτελεσματική για τον […]
Η κετογονική δίαιτα (keto diet) έγινε ευρέως γνωστή για τη συμβολή της στην απώλεια βάρους χωρίς να προϋποθέτει αυστηρά και υπερβολικά περιορισμένα γεύματα. Κάποιοι τη βρήκαν επίσης αποτελεσματική για τον […]
3 Μαρτίου 2019 19:16
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ώρα για σωστό πρόγευμα: αυτές είναι οι τέλειες τροφές για να χάσεις κιλά (φωτογραφίες)
Πιθανώς θυμάστε πολλές φορές που φύγατε από το σπίτι μετά το πρωινό και αισθανόσασταν το στομάχι σας να γουργουρίζει μόλις μία ώρα αργότερα. Πεινούσατε τόσο που δεν μπορούσατε καν να συγκεντρωθείτε. […]
Πιθανώς θυμάστε πολλές φορές που φύγατε από το σπίτι μετά το πρωινό και αισθανόσασταν το στομάχι σας να γουργουρίζει μόλις μία ώρα αργότερα. Πεινούσατε τόσο που δεν μπορούσατε καν να συγκεντρωθείτε. […]
20 Φεβρουαρίου 2019 18:05
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Γιατί παχαίνεις, τελικά; - Δημήτρη Γρηγοράκη, Διατροφολόγος
Γιατί παχαίνεις; ΟΚ, οι λόγοι μπορεί να είναι άπειροι. Συνοπτικά, όμως, δες τους βασικούς λόγους και την αντιμετώπιση του προβλήματος. Και ποιος ειδικότερος απ’ το ν’ αναλύσει κάτι τέτοιο από τον […]
Γιατί παχαίνεις; ΟΚ, οι λόγοι μπορεί να είναι άπειροι. Συνοπτικά, όμως, δες τους βασικούς λόγους και την αντιμετώπιση του προβλήματος. Και ποιος ειδικότερος απ’ το ν’ αναλύσει κάτι τέτοιο από τον […]
12 Φεβρουαρίου 2019 17:31
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τα ασύλληπτα γονίδια της Naomi Campbell, η διατροφή που την κρατάει σε φόρμα και το Νο 1 workout - τι λέει η ίδια (pics)
Έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο-έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι ωραίοι άντρες είναι περισσότερο εγωιστές απ’ τους άλλους. Μάλιστα, ο επικεφαλής της έρευνας τόνιζε ότι «τείνουν κιόλας να είναι […]
Έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο-έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι ωραίοι άντρες είναι περισσότερο εγωιστές απ’ τους άλλους. Μάλιστα, ο επικεφαλής της έρευνας τόνιζε ότι «τείνουν κιόλας να είναι […]
26 Ιανουαρίου 2019 18:45
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τips για να ξεκινήσεις δίαιτα. Στ\\\' αλήθεια (φωτογραφίες)
Τα ντουλάπια της κουζίνας και βέβαια το ψυγείο είναι τα πλέον «επικίνδυνα» σημεία του σπιτιού, με την έννοια πως εκεί μπορεί να παρεκκλίνουμε. Κυρίως όταν μπαίνουμε ή βρισκόμαστε ήδη σε διαδικασία […]
Τα ντουλάπια της κουζίνας και βέβαια το ψυγείο είναι τα πλέον «επικίνδυνα» σημεία του σπιτιού, με την έννοια πως εκεί μπορεί να παρεκκλίνουμε. Κυρίως όταν μπαίνουμε ή βρισκόμαστε ήδη σε διαδικασία […]
14 Ιανουαρίου 2019 18:52
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Μήπως χωλαίνει η διατροφή σου;
Μήπως η διατροφή που ακολουθείς χρειάζεται άμεση αλλαγή; Αν τα παρακάτω, σου “λένε” κάτι ή/και περισσότερα, είναι σίγουρο. Τα σημάδια είναι αλάνθαστα. Για τσέκαρε. 1. Μαλλιά Η έλλειψη σιδήρου και πρωτεϊνών εμφανίζεται πρώτα […]
Μήπως η διατροφή που ακολουθείς χρειάζεται άμεση αλλαγή; Αν τα παρακάτω, σου “λένε” κάτι ή/και περισσότερα, είναι σίγουρο. Τα σημάδια είναι αλάνθαστα. Για τσέκαρε. 1. Μαλλιά Η έλλειψη σιδήρου και πρωτεϊνών εμφανίζεται πρώτα […]
14 Ιανουαρίου 2019 18:15
Xάσε δέκα κιλά σε τρεις μήνες
Aν κάνεις δίαιτα, προφανώς δεν το απολαμβάνεις. Όμως, υπάρχει κάτι με το οποίο αν συμφιλιωθείς, θα κάνει την προσπάθεια σου επιτυχημένη και χωρίς να ζοριστείς πάρα πολύ. Αυτό που χρειάζεται, […]
8 Ιανουαρίου 2019 17:51
Καύση λίπους τρώγοντας
Γιορτές ακόμα, υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπαίνουν στο μενού και συμβάλλουν θεαματικά στην καύση λίπους. Ποιες είναι οι καλύτερες; Γαλοπούλα Μπορεί χωρίς γέμιση να μην είναι το καλύτερο των […]
20 Δεκεμβρίου 2018 13:01
Δούκισσα Νομικού: πώς επανήλθε στα κιλά της και πόσo ζυγίζει (φωτογραφία)
Ήταν απ’ τις τυχερές η «duchess», η Δούκισσα Νομικού, αφού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της πήρε μόλις δέκα κιλά. Και τώρα, η μητέρα του μικρού Σάββα και σύζυγος του […]
18 Δεκεμβρίου 2018 09:49
Κendall Jenner: τα διατροφικά μυστικά του πιο ακριβοπληρωμένου μοντέλου στον κόσμο
Η 23χρονη Σκορπίνα στέφθηκε το 2018 το πιο ακριβοπληρωμένo μοντέλο, με 22,5 εκατομμύρια δολάρια επιπλέον στην τσέπη. Ο λόγος για την Κendall Jenner, που, μαζί με την Κylie, είναι οι […]
12 Δεκεμβρίου 2018 19:11
Καρδιαγγειακά: ποια διατροφή μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο εμφάνισής τους (εικόνα)
Tα τελευταία χρόνια όχι μόνο άντρες, όπως παλιά, αλλά και γυναίκες υφίστανται καρδιακά επεισόδια. Υπάρχει όμως λύση. Λύση που μειώνει κατά πολύ, ελαχιστοποιεί κατά 25% τον κίνδυνο. Ποια είναι αυτή; […]
