Tag: Fitness

Total 2 Posts

Δέσποινα Βανδή: “Το κορμί θέλει διπλάσιο κόπο όταν μεγαλώνεις” (βίντεο)
ΚΑΙ ΚΟΠΟ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟ

“Δεν γίνεται αλλιώς ρε κορίτσια!!!! Θέλει κόπο! Διπλάσιο όταν μεγαλώνεις δε! Αλλά, είναι μονόδρομος! Σωστή διατροφή και γυμναστική!” Η Δέσποινα Βανδή έχει προ πολλού περάσει τα σαράντα. Και τώρα, μετά

Πήρες («ξαφνικά») κιλά; Έτσι θ’ αδυνατίσεις υγιεινά
ΩΡΑ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!

Kάθε φορά που μπαίνεις στη διαδικασία να ξεκινήσεις δίαιτα, έστω διατροφή, έστω ένα ψηγματάκι, τόσο δα, γυμναστικής, το σκέφτεσαι και το ξανασκέφτεσαι; Ε, είσαι σε… καλό δρόμο για να διαβάσεις