Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
Ένα κομμάτι της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος για την επούλωση τραυματισμών και την καταπολέμηση λοιμώξεων είναι η φλεγμονή. Παρόλα αυτά δεν συμβαίνει μόνο ως απάντηση στους τραυματισμούς
Ένα κομμάτι της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος για την επούλωση τραυματισμών και την καταπολέμηση λοιμώξεων είναι η φλεγμονή. Παρόλα αυτά δεν συμβαίνει μόνο ως απάντηση στους τραυματισμούς
Όποια στιγμή και να εισέλθουμε σε μια αίθουσα γυμναστηρίου, μια είναι η άσκηση που κάνουν όλοι: τα kang squats. Πέραν των ζουμερών γλουτών όμως, η παραλλαγή των squats προσφέρει πολλαπλά οφέλη
Όποια στιγμή και να εισέλθουμε σε μια αίθουσα γυμναστηρίου, μια είναι η άσκηση που κάνουν όλοι: τα kang squats. Πέραν των ζουμερών γλουτών όμως, η παραλλαγή των squats προσφέρει πολλαπλά οφέλη
Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση
Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση
Υγιεινή Διατροφή: η επιστήμη φαίνεται πως βρήκε την πρακτική κίνηση για μια ισορροπημένη διατροφή. Που θα μας βοηθήσει να πούμε ένα μεγάλο «όχι» στο μυαλό μας, όταν υπερτερεί του στομαχιού μας
Υγιεινή Διατροφή: η επιστήμη φαίνεται πως βρήκε την πρακτική κίνηση για μια ισορροπημένη διατροφή. Που θα μας βοηθήσει να πούμε ένα μεγάλο «όχι» στο μυαλό μας, όταν υπερτερεί του στομαχιού μας
Ξεσκονίστε θα αθλητικά σας και οπλιστείτε με δύναμη! 'Ηρθε η ώρα του διατροφικού απολογισμού και πρέπει να «κάψετε» το Πασχαλινό αβγό. Η άφεση των διατροφικών αμαρτιών έρχεται μέσα από περπάτημα
Ξεσκονίστε θα αθλητικά σας και οπλιστείτε με δύναμη! 'Ηρθε η ώρα του διατροφικού απολογισμού και πρέπει να «κάψετε» το Πασχαλινό αβγό. Η άφεση των διατροφικών αμαρτιών έρχεται μέσα από περπάτημα
Η περίμετρος της μέσης που προάγει την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Παράλληλα ένας απλός και πρακτικός τρόπος που αποτελεί δείκτης ευζωίας δεν είναι άλλος από τις ιδανικές διαστάσεις
Η περίμετρος της μέσης που προάγει την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Παράλληλα ένας απλός και πρακτικός τρόπος που αποτελεί δείκτης ευζωίας δεν είναι άλλος από τις ιδανικές διαστάσεις
Η δομημένη φυσική δραστηριότητα, η εξατομικευμένη άσκηση είναι ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό «φάρμακο», συνταγογραφούμενο σε πολλά συστήματα υγείας. Fitness: η φυσική δραστηριότητα είναι φάρμακο για την υγεία. Τι σημαίνει «φυσική δραστηριότητα» […]
Η δομημένη φυσική δραστηριότητα, η εξατομικευμένη άσκηση είναι ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό «φάρμακο», συνταγογραφούμενο σε πολλά συστήματα υγείας. Fitness: η φυσική δραστηριότητα είναι φάρμακο για την υγεία. Τι σημαίνει «φυσική δραστηριότητα» […]
Με βασική φιλοσοφία πως η ζωή κρύβεται στην απλότητα της, δημιουργήθηκε το Lines Studio. Το όνομα LINES σηματοδοτεί τις διάφορες γραμμές-ικανότητες του ατόμου προς το ευ ζην. Η κίνηση, η […]
Φτιάξε το τέλειο σώμα στο DE.FITNESS! Οι προπονητές του γυμναστηρίου, πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ, θα σας βοηθήσουν ώστε να καταφέρετε τους στόχους σας για μια καλύτερη και γεμάτη ευεξία καθημερινότητα. Το DE.FITNESS […]
Είναι καιρός να αφήσετε πίσω τις δικαιολογίες και να επικεντρωθείτε στην υγεία σας με έναν τρόπο που είναι ταυτόχρονα αποτελεσματικός και επαναστατικός. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό; Με μια […]
Ένας μοντέρνος χώρος στην καρδιά της νέας Ερυθραίας εφοδιασμένος με πλούσια γκάμα εξοπλισμού fitness, προσεγμένος στο έπακρο από την καθαριότητα ως τη διαρρύθμισή του με υψηλή αισθητική, που είναι βέβαιο […]
Θέλετε να βρείτε έναν χώρο που συνδυάζει τη σύγχρονη άσκηση με την ποικιλία και την ποιότητα; Το YavaΚορυδαλλού είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Λειτουργώντας εδώ και 2,5 χρόνια, το Yava […]
