Tag: Food

Total 24 Posts

Τέλειοι κοιλιακοί τώρα: ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να τους αποκτήσεις
ΜΑΘΕ ΤΕΣ ΚΑΙ ΤΡΕΞΕ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ!

Σε 15 μέρες μόνο μπορείς να δεις αλλαγές στο σώμα σου χωρίς να πέσεις στην… στέρηση; Κι όμως, γίνεται. Συγκεκριμένα, θα δεις διαφορά στην κοιλίτσα σου. Δεν θα γίνει μεν

Τα μακαρόν της καρδιάς μας: το τέλειο γλυκό για του Αγίου Βαλεντίνου
DO IT YOURSELF!

Τα μακαρόν είναι γλυκά που αγαπάμε όλοι. Λαχταριστά, τραγανά, τέλεια με άλλα λόγια για του Αγίου Βαλεντίνου. Φτιάξτε τα λοιπόν μόνοι ή μόνες σας εύκολα, γρήγορα, αποτελεσματικά, πεντανόστιμα και για

Και τα πέντε ήταν απολαυστικά: πού -στην Αθήνα- θ’ απολαύσεις ξεχωριστό brunch (φωτογραφίες)
OΣΑ ΘΕΣ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΟΠΕΡΑΣΕΙ Ο... ΟΥΡΑΝΙΣΚΟΣ ΣΟΥ

Oι foodies της πόλης κάθε Κυριακή το γλεντάνε. Μπορεί το βράδυ να γίνεται χαμός από κόσμο στα εστιατόρια ή σε «νόστιμα», ούτως ή άλλως, στέκια, το πρωί όμως, ζουν ένα

Φύγαμε για “Πιάτσα Καλαμάκι”: γιαμ, γιαμ!!! (φωτογραφίες)
ΠΩΣ Ν' ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ, ΤΙΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΜΕΡΙΔΕΣ, ΤΙΣ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ...

Δύο πολύ ξεχωριστά ψητοπωλεία στο Χαλάνδρι και τη Νέα Σμύρνη όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές γεύσεις και εδέσματα. Δεν μπορείς ν’ αντισταθείς σε πιάτα εξαιρετικής ποιότητας, πλούσιες μερίδες και λαχταριστές γεύσεις. Εδώ θα βρείτε

Το top 5 των τροφών για «τόνωση» κορμιού και μυαλού
FOOD FOR THOUGHT

Yπάρχουν κάποιες τροφές ανώτερες απ’ τις άλλες. Ωφελούν σώμα και μυαλό. Οι πέντε βασικότερες είναι οι ακόλουθες και στις αποκαλύπτουμε. Σαρδέλες Πλούσια σε Ω-3, είναι ιδιαιτέρως ωφέλιμα για την υγεία του

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: “αυτή είναι η τέλεια κοτόσουπα για τις ιώσεις”
H "MAΓΙΚΗ" ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗ

 Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή της και κάποια μυστικά που την κάνουν λαχταριστή! Και ό,τι πρέπει για να “πολεμήσουμε” τις ιώσεις. Υλικά 1 κοτόπουλο γύρω στα 1.700

Γιώργος Σταυρακάκης: ο Κρητικός που του έκανε αφιέρωμα η El Pais – θησαυρίζει πουλώντας… χούμους στους Ισπανούς
TO WHO IS WHO ΤΟΥ ΠΑΝΕΞΥΠΝΟΥ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΗ "ΓΗ ΤΩΝ ΒΑΣΚΩΝ"

Αυτό κι αν είναι απίστευτο! Η ισπανική εφημερίδα El País, σε ειδικό ένθετο-αφιέρωμα, το οποίο περιλαμβάνεται στο φύλλο της εφημερίδας El Comidista που δημοσιεύθηκε χθες, Τρίτη 29 Ιανουαρίου 2019, αναφέρθηκε

DIY: Αυτή η τάρτα σοκολάτας που σου αποκαλύπτουμε είναι η λατρεία της Ελένης Μενεγάκη
Ο ΣΕΦ ΠΕΤΡΟΣ ΣΥΡΙΓΟΣ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΜΕΡΑ ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΗ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΟΥ

Μια τάρτα, μα τι τάρτα. Αυτή που λατρεύει η Ελένη Μενεγάκη και είναι διά χειρός Πέτρου Συρίγου, του σεφ της. Αλατισμένη μάλιστα με καραμέλα. Ναι, αυτήν ακριβώς σάς προτείνουμε σήμερα.

Θέλεις πιο σφιχτό και γυμνασμένο κορμί; Μην ποντάρεις μόνο στην πρωτεΐνη
ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ "ΚΟΚΤΕΙΛ" ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΙΣ

Το γυμνασμένο κορμί, πέρα απ’ την προπόνηση, το έχουμε ταυτίσει και με την πρωτεΐνη. Μας χαρίζει (αφειδώς και ειδικά στις νεότερες/ους) περισσότερους μύες. Σαφώς και είναι σημαντικό να λαμβάνουμε επαρκείς

Τα πάντα όλα για το σουβλάκι by Στέφανος Τσιτσιπάς (φωτογραφίες)
ΠΟΣΟ ΚΟΣΤΙΖΕΙ, ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ, ΠΟΙΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΕΜΠΝΕΥΣΤΗΚΑΝ

Μπορεί να έχασε στον χθεσινό αγώνα, αλλά ο Στέφανος Τσιτσιπάς ανέβασε πολύ τις μετοχές του μετά τη νίκη επί του Roger Federer. Λογικό. Επίσης ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο

H Μαρία Μπακοδήμου κάνει δίαιτα με σουβλάκια (φωτογραφία)
...ΚΑΙ Η ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΩΣ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΗ

“Περιμένοντας να φάω τουρκικό γύρο από μοσχαρίσιο κρέας κι όχι τυλιχτό . Σερβίρεται σε πιάτο πάνω από μικρά ψωμάκια-πιτάκια , με γιαούρτι στη βάση του πιάτου. Επίσης, με πιπεριές, σάλτσα

Traveller’s manual: πώς να ντυθείς και τι να τρως ενώ ταξιδεύεις το καταχείμωνο (φωτογραφίες)
FOOD FOR THOUGHT, ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ!

Ταξιδεύεις το καταχείμωνο; Δύσκολα τα πράγματα σωφερίνα μου! Επειδή μόλις πρόσφατα έκανα ένα τέτοιο ταξίδι και τα βρήκα “μπαστούνια”, όχι από πλευράς ντυσίματος, θα σου εξηγήσω, σου δίνω τα “φώτα”

Καύση λίπους τρώγοντας
ΜΑΘΕ ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΩΣΤΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Γιορτές ακόμα, υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπαίνουν στο μενού και συμβάλλουν θεαματικά στην καύση λίπους. Ποιες είναι οι καλύτερες;  Γαλοπούλα Μπορεί χωρίς γέμιση να μην είναι το καλύτερο των

Δεν σου περνάει απ’ το μυαλό πόσα είναι τα οφέλη της Β12
ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Β12. Γνωστή ως η βιταμίνη της ενέργειας και τι σημαντικότερο απ’ το να έχουμε ενέργεια όλο το 24ωρο; Η συγκεκριμένη βιταμίνη συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και

Nα πώς θ’ αποφύγεις τις ρυτίδες
ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ & ΟΙ ΣΩΣΤΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΙΣ

Χάνεις ελαστίνη; Νιώθεις το δέρμα σου σιγά-σιγά να ζαρώνει; Είναι αναπόφευκτο να συμβεί από κάποια ηλικία. Και η έλλειψη ελαστίνης ευθύνεται γι’ αυτό: για την κίνηση των ιστών και των οργάνων

Μετά τις ατασθαλίες… τι; Οι top 5 τροφές για ν’ αντισταθμίσεις τις διατροφικές κραιπάλες

Έφαγες πολύ; Έκανες γαστριμαργικές κραιπάλες; Χαλάλι. Τουλάχιστον, στη συνέχεια απόλαυσε τροφές που αβαντάρουν τον οργανισμό, μειώνοντας την κατακράτηση λίπους! Ιδού οι top 5:    Bρώμη και άπαχο γάλα Ένα μπολ μπορεί

Salad time: η πιο εύκολη κι αλλιώτικη σαλάτα με ρόκα – για ελαφρύ βραδινό (!)

Eίπα λοιπόν να πειραματιστώ αυτή τη φορά με κάτι νέο, με κάτι που μου κάνει εξωτικό -προσοχή, όχι… ξωτικό, το έχω ακούσει και αυτό από “δοκησίσοφους”. Τέλος πάντων, μη φλυαρώ:

DIY: η πιο νόστιμη χειροποίητη πίτσα -made in Italy κιόλας- είναι η δική σου (φωτογραφίες)

Οι Ιταλοί μαγειρεύουν με πάθος, στο φουλ, στο κόκκινο. Έτσι και η φίλη Τέντι, σ’ ένα ταξίδι στην Πύλο, μου μετέφερε τα πάντα για τη συνταγή της για χειροποίητη ιταλική πίτσα, που

Spring rolls με λαχανικά: μάθε τις πιο εύγευστες συνταγές (φωτογραφικό υλικό)

Ήρθε λοιπόν η ώρα και για spring rolls. Γνώρισα μια μαγείρισσα απ’ τη Σαϊγκόν, τουρίστρια που είχε μαγευτεί απ’ την Ακρόπολη και μου αποκάλυψε τα πάντα. Όχι ακριβώς, αλλά  δύο πανεύκολες κι

Σπαγγέτι αλά Sophia Loren: δες και μάθε πώς θα φτιάξεις την περίφημη μακαρονάδα της

“Ό,τι βλέπετε, το χρωστάω στο σπαγγέτι”. Η Sophia Loren, απ’ τα μεγαλύτερα sex symbols όλων των εποχών -κι αγαπημένη μου, φυσικά, είναι και τα γονίδια, μισή Ελληνίδα, μισή Ιταλίδα, βλέπεις- διατυμπανίζει

Μαγείρεψε λαχταριστό αγριογούρουνο με λαχανικά και ρόδι: είναι σκέτη απόλαυση!

Στο Con Tenedor, που λέτε, στη Σεβίλη, όχι ένα ανοιξιάτικο (που έλεγε το άσμα), αλλά ένα Ιουλιανό “δείλι” απόλαυσα αγριογούρουνο. Δεν μέτρησα τους καημούς στον Γουαδαλκιβίρ, το ποτάμι, που έλεγε

Γιαμ γιαμ: η απόλυτα γευστική τηγανίτα με χαλούμι και τάμπακο σφένδαμου

H χθεσινή μου συνάντηση στην καρδιά της Αθήνας μ’ Ελληνοκύπριο που μένει μόνιμα στο Λονδίνο ένα αποτέλεσμα είχε: Γευστικό. Απόλυτα διαφορετικό. Μου είπε πώς να γευτώ το χαλούμι μ’ έναν τρόπο που,

Φτιάξε μόνος σου τέλειο σνακ με καρύδα και κρέμα μπανάνας (βίντεο)

Αν είχαν τα υλικά στο “Survivor”, θα “πετούσαν”. Μπορεί οι καρύδες ν’ ακούγονται -απ΄την περσινή σεζόν ήδη- σαν εφιάλτης, τι άλλο πια αγαπημένε φίλε μου Χάρη Γιακουμάτο (πέρασε καιρός, βέβαια,