Κουρής-Τοπαλίδου:Στα δικαστήρια για το διαζύγιο
Κόντρα στα δημοσιεύματα που ήθελαν να βάζουν στην σχέση τους νέα θεμέλια και να “παγώνουν” το διαζύγιο, εμείς μαθαίνουμε δυστυχώς ακριβώς το αντίθετο για τον ηθοποιό Νίκο Κουρή και την […]
Βρίσκεται σε κύηση, ετοιμάζεται για τον γάμο της και το απολαμβάνει. Γενικά, η Ελένη Χατζίδου διάγει την ωραιότερη περίοδο της ζωής της. Παρά, δε, το γεγονός πως περιμένει σύντομα το […]
Βρίσκεται σε κύηση, ετοιμάζεται για τον γάμο της και το απολαμβάνει. Γενικά, η Ελένη Χατζίδου διάγει την ωραιότερη περίοδο της ζωής της. Παρά, δε, το γεγονός πως περιμένει σύντομα το […]
Έχεις σκεφτεί ποτέ την μαγική λέξη… κάπαρη; Και όμως η κάπαρη δεν σου δίνει καμία -σχεδόν- θερμίδα, ενώ το γεγονός πως συγκαταλέγεται στα πλέον ισχυρά αντιοξειδωτικά την καθιστά και σούπερ […]
Έχεις σκεφτεί ποτέ την μαγική λέξη… κάπαρη; Και όμως η κάπαρη δεν σου δίνει καμία -σχεδόν- θερμίδα, ενώ το γεγονός πως συγκαταλέγεται στα πλέον ισχυρά αντιοξειδωτικά την καθιστά και σούπερ […]
Aν υιοθετείς συγκεκριμένα πράγματα καθημερινά, μπορεί, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι, να απορρυθμίζεις τον μεταβολισμό σου, με αποτέλεσμα, ακόμα και αν νομίζεις πως κάνεις διατροφή, τελικά να παχαίνεις. Ποια είναι αυτά; […]
Aν υιοθετείς συγκεκριμένα πράγματα καθημερινά, μπορεί, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι, να απορρυθμίζεις τον μεταβολισμό σου, με αποτέλεσμα, ακόμα και αν νομίζεις πως κάνεις διατροφή, τελικά να παχαίνεις. Ποια είναι αυτά; […]
Θέλεις ν’ απαλλαγείς γρήγορα, υγιεινά και χωρίς στερήσεις απ’ τα κιλά που πήρες το Πάσχα; Μαζί σου. Η αποτοξίνωση είναι μια καταπληκτική ιδέα, ωστόσο, δεν θα βγούμε στις παραλίες… άσιτες. […]
Θέλεις ν’ απαλλαγείς γρήγορα, υγιεινά και χωρίς στερήσεις απ’ τα κιλά που πήρες το Πάσχα; Μαζί σου. Η αποτοξίνωση είναι μια καταπληκτική ιδέα, ωστόσο, δεν θα βγούμε στις παραλίες… άσιτες. […]
Ότι η πιπεριά είναι το λαχανικό-θαύμα για να αδυνατίσετε πιθανόν το γνωρίζετε. Εκτός του ότι πρόκειται για Νο 1 αντιοξειδωτικό, κάτι που αβαντάρει σαφώς τα… νιάτα μας, περιέχει ελάχιστες θερμίδες, […]
Ότι η πιπεριά είναι το λαχανικό-θαύμα για να αδυνατίσετε πιθανόν το γνωρίζετε. Εκτός του ότι πρόκειται για Νο 1 αντιοξειδωτικό, κάτι που αβαντάρει σαφώς τα… νιάτα μας, περιέχει ελάχιστες θερμίδες, […]
Η… βαριά κατανάλωση του αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, ηπατική ανεπάρκεια, διαβήτη τύπου 2, καθώς και ψυχολογικά προβλήματα. Εννοείται, να σε κάνει να παχύνεις στο άψε σβήσε. Ω, ναι, […]
Η… βαριά κατανάλωση του αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, ηπατική ανεπάρκεια, διαβήτη τύπου 2, καθώς και ψυχολογικά προβλήματα. Εννοείται, να σε κάνει να παχύνεις στο άψε σβήσε. Ω, ναι, […]
Πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις; Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων -και περισσότερο γυναικών- δεν καταναλώνουν επαρκή. Ούτε καν 30 γραμμάρια την ημέρα. […]
Πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις; Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων -και περισσότερο γυναικών- δεν καταναλώνουν επαρκή. Ούτε καν 30 γραμμάρια την ημέρα. […]
Κόβεται το αλάτι; Ναι! Ο ΕΦΕΤ συστήνει 10 απλά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καθημερινής πρόσληψης αλατιού. Μάθετέ τα και εφαρμόστε τε, κορίτσια, στο διατροφολόγιό σας. Και […]
Κόβεται το αλάτι; Ναι! Ο ΕΦΕΤ συστήνει 10 απλά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καθημερινής πρόσληψης αλατιού. Μάθετέ τα και εφαρμόστε τε, κορίτσια, στο διατροφολόγιό σας. Και […]
Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία. Όταν τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά, μπορούμε να αντέξουμε τα πάντα. Επιστημονικές […]
Είσαι και ψηλή και λεπτή; Μην ανησυχείς. Σε σχέση με πιο μινιόν -και πιο ευτραφείς, φυσικά- έχεις περισσότερες πιθανότητες να γεράσεις. Να φτάσεις μάλιστα ως τα 90+. Ερευνητές από την […]
“Music is my daily prescription”. Σε απλά ελληνικά “η μουσική είναι η καθημερινή μου συνταγή”, έλεγε η Ava Gardner όταν τη ρωτούσαν πώς κατάφερνε και παράμενε πάντα τόσο λαμπερή. Η […]