Ο τρόπος σκέψης με τον οποίο βλέπουμε την ζωή να περνάει μπορεί να έχει σημαντικότερες επιπτώσεις από την κακή ή καλή διάθεση. Και τη μέρα εκείνη του χρόνου που θα […]
Ο τρόπος σκέψης με τον οποίο βλέπουμε την ζωή να περνάει μπορεί να έχει σημαντικότερες επιπτώσεις από την κακή ή καλή διάθεση. Και τη μέρα εκείνη του χρόνου που θα […]
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα, γνωστή ως keto, μπορεί να βοηθήσει τους μυς και τα βλαστοκύτταρα να επιβιώσουν από το στρες και να επιτρέψουν σε […]
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα, γνωστή ως keto, μπορεί να βοηθήσει τους μυς και τα βλαστοκύτταρα να επιβιώσουν από το στρες και να επιτρέψουν σε […]
Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση για τη συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό, φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας. Από τη […]
Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση για τη συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό, φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας. Από τη […]
Είναι γνωστό πως οι υγιεινές επιλογές διατροφής μπορεί να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας τόσο άμεσα όσο και μελλοντικά
Είναι γνωστό πως οι υγιεινές επιλογές διατροφής μπορεί να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας τόσο άμεσα όσο και μελλοντικά
Πόσο εύκολα σηκώνεστε από την καθιστή θέση οκλαδόν όρθιοι;
Πόσο εύκολα σηκώνεστε από την καθιστή θέση οκλαδόν όρθιοι;
Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας;
Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας;
Ένα παραμένει το πιο σημαντικό - Δείτε ποιο
Ένα παραμένει το πιο σημαντικό - Δείτε ποιο
Είναι ο γάμος ή η εργένικη ζωή το κλειδί της μακροζωίας;
Είναι ο γάμος ή η εργένικη ζωή το κλειδί της μακροζωίας;
Η έρευνα που αποκαλύπτει τα οφέλη της σωματικής άσκησης
Μπορούν να συμβάλουν στην ευζωία και την μακροζωία
Κάντε την κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι
Η ζωή μας μπορεί πολλές φορές να μοιάζει με… μαραθώνιο, όμως δε χρειάζεται να γίνουμε μαραθωνοδρόμοι εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο. Μακροζωία: πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου […]
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες. Αυτό επισημαίνουν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash και εξηγούν τον ιδιαίτερο ρόλο της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. Είναι ευρέως γνωστή […]
