Η Ρώπα ανοίγει πόλεμο με Λάλα!
Η Χρύσα Ρώπα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Τετ Α Τετ» με τον Τάσο Τρύφωνος την Κυριακή 17/11. Η γνωστή ηθοποιός, σε μια άκρως αποκαλυπτική συνέντευξη, μίλησε για την προσωπική της […]
Ετικέτα: Nutrition
2 Ιουνίου 2019 15:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τα μυστικά για να τρως λιγότερο το καλοκαίρι
Πώς θα τρως λιγότερο το καλοκαίρι; Το μυστικό είναι να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή που θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου και θα γεμίσει τον οργανισμό σου με απαραίτητες για την […]
Πώς θα τρως λιγότερο το καλοκαίρι; Το μυστικό είναι να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή που θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου και θα γεμίσει τον οργανισμό σου με απαραίτητες για την […]
1 Ιουνίου 2019 23:10
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Μόνο για γυναίκες: Οι κορυφαίες τροφές για να είμαστε fit και υγιείς το καλοκαίρι (φωτογραφίες)
Oι άντρες κατάγονται απ’ τον… Άρη, εμείς απ’ την Αφροδίτη και, όπως είναι φυσικό, οι διαφορές και στους οργανισμούς μας είναι τεράστιες. Άλλες τροφές μάς είναι απαραίτητες το καλοκαίρι για […]
Oι άντρες κατάγονται απ’ τον… Άρη, εμείς απ’ την Αφροδίτη και, όπως είναι φυσικό, οι διαφορές και στους οργανισμούς μας είναι τεράστιες. Άλλες τροφές μάς είναι απαραίτητες το καλοκαίρι για […]
1 Ιουνίου 2019 22:15
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κατερίνα Παπουτσάκη: Πώς παραμένει κορμάρα & πώς έχασε 15 κιλά - φωτογραφίες
Κατερίνα Παπουτσάκη. Ψηλή, με καμπύλες, ένα εκρηκτικό μεσογειακό ταμπεραμέντο και ένα «κορμί για αμαρτίες», θα πουν οι άντρες. Κι ας είναι παντρεμένη- με τον Παναγιώτη Πιλαφά- και μανούλα. Δεν αφήνει […]
Κατερίνα Παπουτσάκη. Ψηλή, με καμπύλες, ένα εκρηκτικό μεσογειακό ταμπεραμέντο και ένα «κορμί για αμαρτίες», θα πουν οι άντρες. Κι ας είναι παντρεμένη- με τον Παναγιώτη Πιλαφά- και μανούλα. Δεν αφήνει […]
28 Μαΐου 2019 11:33
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Οι πέντε πιο «άκυρες» συμβουλές για δίαιτα και διατροφή
Ούτε σταγόνα αλκοόλ, ούτε δαγκωνιά από γλυκό, ούτε ένα αβγό τηγανιτό. Πόσες, μα πόσες είναι οι εντελώς «άκυρες» συμβουλές όταν βρίσκεσαι σε φάση δίαιτας και παράλληλα διατροφής. Μάθε τις πέντε […]
Ούτε σταγόνα αλκοόλ, ούτε δαγκωνιά από γλυκό, ούτε ένα αβγό τηγανιτό. Πόσες, μα πόσες είναι οι εντελώς «άκυρες» συμβουλές όταν βρίσκεσαι σε φάση δίαιτας και παράλληλα διατροφής. Μάθε τις πέντε […]
21 Μαΐου 2019 17:00
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Δέσποινα Βανδή: Απόκτησε το ονειρεμένο κορμί της - σου δίνει τα απόλυτα fit tips
Έχοντας αφήσει πίσω-προ πολλού(υυ)- τα 40, η Δέσποινα Βανδή, μητέρα δύο παιδιών, έχει σώμα που ονειρεύεται κάθε γυναίκα. Ακόμα και εικοσάχρονες. Οι αναλογίες της και οι σμιλεμένοι μύες της δεν […]
Έχοντας αφήσει πίσω-προ πολλού(υυ)- τα 40, η Δέσποινα Βανδή, μητέρα δύο παιδιών, έχει σώμα που ονειρεύεται κάθε γυναίκα. Ακόμα και εικοσάχρονες. Οι αναλογίες της και οι σμιλεμένοι μύες της δεν […]
18 Μαΐου 2019 23:02
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Αύριο το πρωί, φτιάξε breakfast αλά Ελένη Χατζίδου (φωτογραφία)
Βρίσκεται σε κύηση, ετοιμάζεται για τον γάμο της και το απολαμβάνει. Γενικά, η Ελένη Χατζίδου διάγει την ωραιότερη περίοδο της ζωής της. Παρά, δε, το γεγονός πως περιμένει σύντομα το […]
Βρίσκεται σε κύηση, ετοιμάζεται για τον γάμο της και το απολαμβάνει. Γενικά, η Ελένη Χατζίδου διάγει την ωραιότερη περίοδο της ζωής της. Παρά, δε, το γεγονός πως περιμένει σύντομα το […]
13 Μαΐου 2019 15:56
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Kαι λιγότεροι -μαύροι- κύκλοι και λιγότερα κιλά: Πώς θα τα πετύχεις και τα δυο;
Για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους -απ’ τα ξενύχτια ή αν είναι απ’ τη φύση σας, όπως π.χ. στην περίπτωση του Βenicio Del Toro- ξεκινήστε από τη διατροφή σας. Να […]
Για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους -απ’ τα ξενύχτια ή αν είναι απ’ τη φύση σας, όπως π.χ. στην περίπτωση του Βenicio Del Toro- ξεκινήστε από τη διατροφή σας. Να […]
13 Μαΐου 2019 15:48
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κατερίνα Στικούδη: Η αγαπημένη (μας) κορμάρα σού αποκαλύπτει τα μυστικά της
Αν υπήρχε τίτλος για το «απόλυτο κορμί» της ελληνικής σοουμπίζ, η Κατερίνα Στικούδη θα ήταν σίγουρα στα τρία φαβορί. Όχι τυχαία. Από παιδί και μέχρι τα 18 βρισκόταν σε μια […]
Αν υπήρχε τίτλος για το «απόλυτο κορμί» της ελληνικής σοουμπίζ, η Κατερίνα Στικούδη θα ήταν σίγουρα στα τρία φαβορί. Όχι τυχαία. Από παιδί και μέχρι τα 18 βρισκόταν σε μια […]
2 Μαΐου 2019 21:00
Απαλλάξου γρήγορα, υγιεινά και χωρίς στέρηση απ\\\' τα κιλά του Πάσχα
Θέλεις ν’ απαλλαγείς γρήγορα, υγιεινά και χωρίς στερήσεις απ’ τα κιλά που πήρες το Πάσχα; Μαζί σου. Η αποτοξίνωση είναι μια καταπληκτική ιδέα, ωστόσο, δεν θα βγούμε στις παραλίες… άσιτες. […]
2 Μαΐου 2019 18:00
Τόνια Σωτηροπούλου: Το διατροφικό μυστικό για την κορμάρα της (φωτογραφία)
Θέλεις φουλ ενέργεια, κάτι να καίει τα… λίπη και παράλληλα να σε κάνει να φαίνεσαι -λόγω των ιδιοτήτων του- πιο δροσερή και φρέσκια; Δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τη “μυστική” […]
30 Απριλίου 2019 12:30
Τρεις διάσημες, εγχώριες κορμάρες αποκαλύπτουν τα διατροφικά τους μυστικά
Και οι τρεις είναι κορμάρες. Και για να εξακολουθήσουν να διατηρούν τα ασύλληπτα κορμιά τους, φροντίζουν τη διατροφή τους. Ακολούθως, παραθέτουμε το μενού και τις συνήθειες των Δούκισσας Νομικού, Φαίης Σκορδά, […]
21 Απριλίου 2019 12:30
Η Βίκυ Καγιά αποκαλύπτει πώς διατηρείται πάντα τόσο λεπτή (φωτογραφία)
Εκτός του ότι η Βίκυ Καγιά έχει το «κοκαλάκι της νυχτερίδας» αναφορικά με τα τηλεοπτικά της πρότζεκτ, διαθέτει κι ένα κορμί που «πετάει». Μανούλα, το καλοκαίρι (Ιούλιο αν δεν απατώμαι, […]
18 Απριλίου 2019 20:30
Επίπεδη κοιλιά σε 7 μέρες- τα 5 tips για να την αποκτήσεις
H σκληρή, η «επίπονη» δίαιτα δεν είναι λύση για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά. Σαφώς θα την κομψύνει, πλην όμως αν είσαι άνω των 45, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα η κοιλίτσα σου […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
2
Κάν’ το όπως η Τόνια Σωτηροπούλου: Φτιάξε το αδυνατιστικό smoothie της και ακολούθησε το workout της (φωτογραφίες)
3
Διατροφικά dont\\\' s: Μην ξεκινήσεις τη μέρα σου με τις τροφές και τα ροφήματα που σου αποκαλύπτει η
