Κουρής-Τοπαλίδου:Στα δικαστήρια για το διαζύγιο
Κόντρα στα δημοσιεύματα που ήθελαν να βάζουν στην σχέση τους νέα θεμέλια και να “παγώνουν” το διαζύγιο, εμείς μαθαίνουμε δυστυχώς ακριβώς το αντίθετο για τον ηθοποιό Νίκο Κουρή και την […]
Ετικέτα: Ψυχική υγεία
11 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Sup: η απόλυτη καλοκαιρινή άσκηση
Η άσκηση πάνω σε μια σανίδα Sup είναι η καλοκαιρινή άσκηση που έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη. Όχι μόνο για την φυσική κατάσταση των ανθρώπων αλλά και για την ψυχική […]
Η άσκηση πάνω σε μια σανίδα Sup είναι η καλοκαιρινή άσκηση που έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη. Όχι μόνο για την φυσική κατάσταση των ανθρώπων αλλά και για την ψυχική […]
6 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: με αυτή τη διατροφή θα αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
5 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Stashing: μήπως η σχέση σας έχει τις διαστάσεις κλουβιού;
Το stashing έρχεται, ή μάλλον καλύτερα επανέρχεται, στο λεξιλόγιο των όρων που περιγράφουν διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις Ακόμα μια προβληματική συμπεριφορά, το stashing, έρχεται να προσδιορίσει […]
Το stashing έρχεται, ή μάλλον καλύτερα επανέρχεται, στο λεξιλόγιο των όρων που περιγράφουν διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις Ακόμα μια προβληματική συμπεριφορά, το stashing, έρχεται να προσδιορίσει […]
30 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Fitness: η σωματική άσκηση γίνεται ασπίδα του οργανισμού για την υγεία
Η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει ασπίδα έναντι των ψυχολογικών διαταραχών και να βοηθήσει σημαντικά τον οργανισμό για την ψυχική του υγεία Αν και είναι εύκολο να συλλάβουμε πώς η […]
Η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει ασπίδα έναντι των ψυχολογικών διαταραχών και να βοηθήσει σημαντικά τον οργανισμό για την ψυχική του υγεία Αν και είναι εύκολο να συλλάβουμε πώς η […]
30 Ιουνίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ
Ψυχική Υγεία: δημιουργούνται κέντρα για εφήβους που θα στελεχωθούν με εξειδικευμένο προσωπικό
Ένα διευρυμένο δίκτυο για την Ψυχική Υγεία που θα αποτυπωθεί και με τη μορφή ψηφιακού χάρτη, υλοποιεί το υπουργείο Υγείας, υπό την αρμοδιότητα της υφυπουργού Ζωής Ράπτη. Τα κέντρα για […]
Ένα διευρυμένο δίκτυο για την Ψυχική Υγεία που θα αποτυπωθεί και με τη μορφή ψηφιακού χάρτη, υλοποιεί το υπουργείο Υγείας, υπό την αρμοδιότητα της υφυπουργού Ζωής Ράπτη. Τα κέντρα για […]
9 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellbeing: το κυνήγι της τελειότητας και πως θα αποφύγετε τις επιπτώσεις του
Το συνεχές κυνήγι της τελειότητας, η τελειοθηρία ή τελειομανία όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και κοινωνική ζωή του ατόμου. Όπως κατάθλιψη, αίσθημα […]
Το συνεχές κυνήγι της τελειότητας, η τελειοθηρία ή τελειομανία όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και κοινωνική ζωή του ατόμου. Όπως κατάθλιψη, αίσθημα […]
2 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: πως θα επιστρέψει η καλή σας διάθεση μετά από την πανδημία
Την καλή τους διάθεση αναζητούν πολλοί που τους στέρησε η πανδημία τα τελευταία χρόνια μέσα από γεγονότα που κάθε άλλο παρά ως ευχάριστα αποτυπώθηκαν στη μνήμη μας Βρείτε ξανά την […]
Την καλή τους διάθεση αναζητούν πολλοί που τους στέρησε η πανδημία τα τελευταία χρόνια μέσα από γεγονότα που κάθε άλλο παρά ως ευχάριστα αποτυπώθηκαν στη μνήμη μας Βρείτε ξανά την […]
30 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: τα 6 βήματα που ακολουθούν όσοι έχουν ψυχική αντοχή
Χτίζοντας λιθαράκι λιθαράκι την ψυχική μας αντοχή, θα καταφέρουμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί στις καθημερινές προκλήσεις. Που τελευταία πληθαίνουν. Όλοι μας άλλωστε θα βρεθούμε μπροστά σε σημαντικές προκλήσεις κάποια στιγμή […]
Χτίζοντας λιθαράκι λιθαράκι την ψυχική μας αντοχή, θα καταφέρουμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί στις καθημερινές προκλήσεις. Που τελευταία πληθαίνουν. Όλοι μας άλλωστε θα βρεθούμε μπροστά σε σημαντικές προκλήσεις κάποια στιγμή […]
29 Μαΐου 2022 18:15
Wellbeing: η θετική στάση ζωής βελτιώνει την ψυχική μας υγεία
Απτά, θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει στην ψυχική μας υγεία η θετική στάση ζωής και η πίστη ότι μπορούμε να καταφέρουμε κάτι. Ακόμη και αν δεν επιχειρήσουμε ποτέ να το […]
17 Μαΐου 2022 18:15
Fitness: πως η αναρρίχηση ωφελεί τη σωματική και την ψυχική σας υγεία
Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
9 Μαΐου 2022 18:15
Social Media: κλείστε τα για μια εβδομάδα και δείτε τη διάθεσή σας να αλλάζει
Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα social media ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους. Όπως στο άγχος και την […]
1 Απριλίου 2022 18:15
Wellbeing: χρήσιμα tips για να νικήσετε τον φόβο της απόρριψης
Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να αποκτήσει συναισθηματική αντοχή
23 Μαρτίου 2022 18:15
Welbeing: οι αποφάσεις για την επόμενη μέρα μπορούν να περιμένουν
Ο ύπνος φαίνεται ότι δε θρέφει μόνο τα μωρά, αλλά και την ψυχική μας υγεία
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
