WELLBEING: ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΖΩΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

HEALTH TIPS:
ΟΙ 12 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΛΑΜΠΕΤΕ ΑΠΟ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΒΑΣΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ

ΥΓΕΙΑ

WELLBEING: Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ
ΠΟΥ ΣΑΣ ΧΑΡΙΖΕΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΪΑ

ΥΓΕΙΑ

DETOX ΔΙΑΙΤΑ:
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΔΩΣΤΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ

ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: wellbeing

21 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Fitness: παίξτε ρακέτες στην παραλία για ένα απολαυστικό total workout

Οι ρακέτες στην παραλία προσφέρουν διασκέδαση και άθληση παράλληλα γυμνάζοντας όλες τις μυικές ομάδες του σώματος Οι ρακέτες στην παραλία είναι η απόλυτη καλοκαιρινή άσκηση, ακόμη και αν δεν παίζονται […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Fitness: παίξτε ρακέτες στην παραλία για ένα απολαυστικό total workout

Οι ρακέτες στην παραλία προσφέρουν διασκέδαση και άθληση παράλληλα γυμνάζοντας όλες τις μυικές ομάδες του σώματος Οι ρακέτες στην παραλία είναι η απόλυτη καλοκαιρινή άσκηση, ακόμη και αν δεν παίζονται […]

NEWS
19 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Fitness: κι όμως παίζοντας στην παραλία μένετε fit

Κρατηθείτε fit ακόμη και στις διακοπές σας, αλλά και όσο το πρόγραμμά σας επιτρέπει να πηγαίνετε στην θάλασσα, αφού παίζοντας στην παραλία συνεχίζετε ένα καλό workout Και βέβαια το καλοκαίρι […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Fitness: κι όμως παίζοντας στην παραλία μένετε fit

Κρατηθείτε fit ακόμη και στις διακοπές σας, αλλά και όσο το πρόγραμμά σας επιτρέπει να πηγαίνετε στην θάλασσα, αφού παίζοντας στην παραλία συνεχίζετε ένα καλό workout Και βέβαια το καλοκαίρι […]

NEWS
18 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips: πότε πρέπει να τρώτε για τη διατήρηση του ιδανικού βάρους

Σύμφωνα με τους ειδικούς η καλύτερη μέθοδος για τη διατήρηση του ιδανικύ βάρους είναι να τρώμε όταν πεινάμε. Αλλά και την ψυχική μας υγεία πρέπει να ακούμε το σώμα μας […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips: πότε πρέπει να τρώτε για τη διατήρηση του ιδανικού βάρους

Σύμφωνα με τους ειδικούς η καλύτερη μέθοδος για τη διατήρηση του ιδανικύ βάρους είναι να τρώμε όταν πεινάμε. Αλλά και την ψυχική μας υγεία πρέπει να ακούμε το σώμα μας […]

NEWS
16 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellbeing: η κίνηση ματ που ρυθμίζει την υγεία σας και την καλή σας διάθεση

Μετά από ένα γεύμα ή δείπνο μπορείτε να περάσετε λίγη ώρα χορεύοντας ρυθμίζοντας παράλληλα το σάκχαρο του οργανισμού σας και την υγεία σας και την καλή σας διάθεση Αν σας […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellbeing: η κίνηση ματ που ρυθμίζει την υγεία σας και την καλή σας διάθεση

Μετά από ένα γεύμα ή δείπνο μπορείτε να περάσετε λίγη ώρα χορεύοντας ρυθμίζοντας παράλληλα το σάκχαρο του οργανισμού σας και την υγεία σας και την καλή σας διάθεση Αν σας […]

NEWS
12 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellbeing: ενισχύστε τον μεταβολισμό σας με αυτά τα χρήσιμα tips

Ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να αυξήσετε τις καύσεις που κάνει ο οργανισμός σας. Με αποτέλεσμα να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας Μπορείτε να τρώτε έξυπνα, όσον αφορά τις ώρες των […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellbeing: ενισχύστε τον μεταβολισμό σας με αυτά τα χρήσιμα tips

Ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να αυξήσετε τις καύσεις που κάνει ο οργανισμός σας. Με αποτέλεσμα να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας Μπορείτε να τρώτε έξυπνα, όσον αφορά τις ώρες των […]

NEWS
11 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Sup: η απόλυτη καλοκαιρινή άσκηση

Η άσκηση πάνω σε μια σανίδα Sup είναι η καλοκαιρινή άσκηση που έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη. Όχι μόνο για την φυσική κατάσταση των ανθρώπων αλλά και για την ψυχική […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η άσκηση πάνω σε μια σανίδα Sup είναι η καλοκαιρινή άσκηση που έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη. Όχι μόνο για την φυσική κατάσταση των ανθρώπων αλλά και για την ψυχική […]

NEWS
10 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Λεμφικό Μασάζ: ο εχθρός της κυτταρίτιδας!

Το λεμφικό μασάζ μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα σκέφτεται κάποιος όταν ψάχνει τρόπους για να απαλλαγεί από  την κυτταρίτιδα και να ξεπρηστεί Η τεχνική που εφαρμόζεται στο σώμα […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Λεμφικό Μασάζ: ο εχθρός της κυτταρίτιδας!

Το λεμφικό μασάζ μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα σκέφτεται κάποιος όταν ψάχνει τρόπους για να απαλλαγεί από  την κυτταρίτιδα και να ξεπρηστεί Η τεχνική που εφαρμόζεται στο σώμα […]

NEWS
5 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Stashing: μήπως η σχέση σας έχει τις διαστάσεις κλουβιού;

Το stashing έρχεται, ή μάλλον καλύτερα επανέρχεται, στο λεξιλόγιο των όρων που περιγράφουν διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις Ακόμα μια προβληματική συμπεριφορά, το stashing, έρχεται να προσδιορίσει […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το stashing έρχεται, ή μάλλον καλύτερα επανέρχεται, στο λεξιλόγιο των όρων που περιγράφουν διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε στις ερωτικές μας σχέσεις Ακόμα μια προβληματική συμπεριφορά, το stashing, έρχεται να προσδιορίσει […]

NEWS