WELLNESS: ΠΩΣ ΝΑ
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

ΥΓΕΙΑ

WELLNESS: ΠΩΣ ΘΑ
ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΙ Η ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΔΙΑΘΕΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΠΑΙΖΕΙ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

ΥΓΕΙΑ

HEALTH TIPS:
ΤΑ 6 ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΤΟΧΗ

ΥΓΕΙΑ

WELLNESS: ΕΞΙ ΧΡΗΣΙΜΑ
TIPS ΓΙΑ ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: Wellness

22 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips: ο φύλακας της μνήμης που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]

NEWS
14 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellness: πως η κατανάλωση καφέ επηρεάζει την υγεία σας

Η υπέρμετρη κατανάλωση καφέ, πάνω από έξι φλυτζάνια την ημέρα, συσχετίζεται με την αύξηση των λιπιδίων στο αίμα. Σύμφωνα με προηγούμενα ερευνητικά ευρήματα και τα νεότερα στοιχεία φαίνεται πως συγκλίνουν […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: πως η κατανάλωση καφέ επηρεάζει την υγεία σας

Η υπέρμετρη κατανάλωση καφέ, πάνω από έξι φλυτζάνια την ημέρα, συσχετίζεται με την αύξηση των λιπιδίων στο αίμα. Σύμφωνα με προηγούμενα ερευνητικά ευρήματα και τα νεότερα στοιχεία φαίνεται πως συγκλίνουν […]

NEWS
10 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellness: τα τρία σημεία για την βελτίωση της υγείας της καρδιάς

Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως των πρωτεϊνών, του ψευδάργυρου και της νιασίνης (Β3)με την βελτίωση της υγείας της καρδιάς αποκάλυψε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: τα τρία σημεία για την βελτίωση της υγείας της καρδιάς

Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως των πρωτεϊνών, του ψευδάργυρου και της νιασίνης (Β3)με την βελτίωση της υγείας της καρδιάς αποκάλυψε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο […]

NEWS
7 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Wellness: πως η θεραπεία για το άσθμα επηρεάζει το βάρος

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η προτεινόμενη θεραπεία για το άσθμα με κορτικοστεροειδή για την αντιμετώπισή του συσχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας Πιθανή σύνδεση μεταξύ της φαρμακευτικής αγωγής για […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: πως η θεραπεία για το άσθμα επηρεάζει το βάρος

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η προτεινόμενη θεραπεία για το άσθμα με κορτικοστεροειδή για την αντιμετώπισή του συσχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας Πιθανή σύνδεση μεταξύ της φαρμακευτικής αγωγής για […]

NEWS
1 Μαΐου 2022 18:15
FITNESS

Fitness: αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας!

Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Fitness: αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας!

Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση

NEWS
28 Απριλίου 2022 18:15
Wellness

Wellness: η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής

Η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής έγινε αντικείμενο μελέτης για μια ομάδα ερευνητών. Οι οποίοι προσπάθησαν μετά από μελέτη να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά της

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής

Η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής έγινε αντικείμενο μελέτης για μια ομάδα ερευνητών. Οι οποίοι προσπάθησαν μετά από μελέτη να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά της

NEWS
27 Απριλίου 2022 18:15
Υγεία

Health Tips: η πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υπάρχει μια καλή πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'. Αντί να μετράτε κάθε βράδυ...προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος, φαίνεται πως η επιστήμη σάς έχει καλύτερη λύση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips: η πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υπάρχει μια καλή πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'. Αντί να μετράτε κάθε βράδυ...προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος, φαίνεται πως η επιστήμη σάς έχει καλύτερη λύση

NEWS
26 Απριλίου 2022 18:15
Wellness

Wellness: μειώστε την κατανάλωση φαγητού με αυτά τα χρήσιμα tips

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wellness: μειώστε την κατανάλωση φαγητού με αυτά τα χρήσιμα tips

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο

NEWS