Γλύτωσε από θαύμα ο Μιχάλης Μητρούσης
Εντός της ημέρας θα χειρουργηθεί ο Μιχάλης Μητρούσης που τραυματίστηκε χθες Κυριακή, σε τροχαίο στη Συγγρού. Ο ηθοποιός έχει υποστεί κάταγμα έξω σφυρού. Πρόκειται για ένα ήπιο κάταγμα, ωστόσο, όπως […]
Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ
12 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Σχολικό άγχος: Επτά τρόποι να νικήσει το παιδί το φόβο για την απόδοσή του
«Δεν θέλω να πάω σχολείο!» Η παραπάνω πρόταση, ειπωμένη από πολλά παιδικά χείλη, αποτελεί μία πολύ συνηθισμένη αντίδραση των παιδιών απέναντι στις υποχρεώσεις τους. Ωστόσο, εκτεταμένες έρευνες ψυχολόγων τονίζουν ότι […]
«Δεν θέλω να πάω σχολείο!» Η παραπάνω πρόταση, ειπωμένη από πολλά παιδικά χείλη, αποτελεί μία πολύ συνηθισμένη αντίδραση των παιδιών απέναντι στις υποχρεώσεις τους. Ωστόσο, εκτεταμένες έρευνες ψυχολόγων τονίζουν ότι […]
11 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως. […]
Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως. […]
10 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά – Τα βότανα που βοηθούν
Μετά τις ατασθαλίες των γιορτών, η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! Όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας και να χωράμε […]
Μετά τις ατασθαλίες των γιορτών, η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! Όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας και να χωράμε […]
9 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τι μπορεί να κάνει ένας 50αρης για γερό μυαλό στα 75
Όσο περισσότερο αθλείται συστηματικά ένας άνθρωπος μέσης ηλικίας τόσο το καλύτερο για την νοητική του υγεία μετέπειτα στη ζωή του. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο Neurology. Οι […]
Όσο περισσότερο αθλείται συστηματικά ένας άνθρωπος μέσης ηλικίας τόσο το καλύτερο για την νοητική του υγεία μετέπειτα στη ζωή του. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο Neurology. Οι […]
6 Ιανουαρίου 2021 21:15
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ο αγαπημένος καρπός που δυναμώνει την καρδιά και τα οστά – Και αδυνατίζει!
Αν ψάχνετε ένα υγιεινό σνακ για να τσιμπήσετε μέσα στη μέρα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και σάκχαρα, τότε τα καρύδια είναι η ιδανική επιλογή. Μόλις 30 γραμμάρια καρύδια […]
Αν ψάχνετε ένα υγιεινό σνακ για να τσιμπήσετε μέσα στη μέρα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και σάκχαρα, τότε τα καρύδια είναι η ιδανική επιλογή. Μόλις 30 γραμμάρια καρύδια […]
6 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά – Τα βότανα που βοηθούν
Μετά τις ατασθαλίες των γιορτών, η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! Όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας και να χωράμε […]
Μετά τις ατασθαλίες των γιορτών, η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! Όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας και να χωράμε […]
5 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Τριγλυκερίδια: Ρίξτε τα χαμηλά με δυο κινήσεις
Τα τριγλυκερίδια είναι ο συνδυασμός τριών λιπαρών οξέων (κορεσμένα, ακόρεστα ή και τα δύο) μαζί με τη γλυκερόλη, μια μορφή γλυκόζης. Αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό, γι’αυτό […]
Τα τριγλυκερίδια είναι ο συνδυασμός τριών λιπαρών οξέων (κορεσμένα, ακόρεστα ή και τα δύο) μαζί με τη γλυκερόλη, μια μορφή γλυκόζης. Αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό, γι’αυτό […]
4 Ιανουαρίου 2021 07:30
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Αρτηριακή πίεση: Το άθλημα που τη μειώνει και προστατεύει την καρδιά
Τα ομαδικά αθλήματα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη μειωμένη αγγειακή λειτουργία στις γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμα και αρκετά χρόνια μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποίησαν […]
Τα ομαδικά αθλήματα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη μειωμένη αγγειακή λειτουργία στις γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμα και αρκετά χρόνια μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποίησαν […]
20 Μαΐου 2022 07:30
Ευλογιά των πιθήκων: τι συμβαίνει με τον ιό που εξαπλώνεται στην Ευρώπη
Σε εγρήγορση για την ευλογιά των πιθήκων βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές στην Ευρώπη. Υπάρχουν κρούσματα, επιβεβαιωμένα και ύποπτα, που έχουν αναφερθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Ισπανία, την Πορτογαλία, την Ιταλία, […]
19 Μαΐου 2022 07:30
Κορονοϊός: νέα χαλάρωση μέτρων - Καταργείται η υποχρεωτικότητα της χρήσης μάσκας
Νέα χαλάρωση των μέτρων κατά του κορονοϊού ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας. Σύμφωνα με τον κ. Πλεύρη καταργείται η υποχρεωτικότητα της χρήσης μάσκας σε όλους τους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους από […]
18 Μαΐου 2022 18:15
Αντιγήρανση: τα τρία βήματα που εξασφαλίζουν τη νεότητα
Το κυνήγι της νεότητας και η μάχη για την αντιγήρανση πιέζουν διαρκώς την επιστήμη και την τεχνολογία προς εξεύρεση όλο και αποτελεσματικότερων μεθόδων. Από τα περιβόητα μπάνια σε γάλα της […]
18 Μαΐου 2022 07:30
Αντιγριπικό εμβόλιο: πως προφυλάσσει από σοβαρή νόσηση κορονοϊού
Όσοι είχαν προηγουμένως κάνει εποχικό αντιγριπικό εμβόλιο, είχαν 30% μικρότερη πιθανότητα να μολυνθούν από τον κορονοϊό. Και 89% μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με βαριά Covid-19 Το αντιγριπικό εμβόλιο έχει ένα […]
17 Μαΐου 2022 18:15
Fitness: πως η αναρρίχηση ωφελεί τη σωματική και την ψυχική σας υγεία
Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
