ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ: ΟΙ 10
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΔΩΣΟΥΝ ΠΙΣΩ ΧΡΟΝΙΑ ΚΙ ΟΜΟΡΦΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΣΑΡΗΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑ
ΚΟΡΟΝΟΪΟ: «ΠΕΡΙΜΕΝΑΜΕ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΑΛΛΙΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΣΚΛΗΡΟΥΣ ΔΕΙΚΤΕΣ»

ΥΓΕΙΑ

Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ (ΒΙΝΤΕΟ)

ΥΓΕΙΑ

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ
ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΑΝ ΝΟΣΗΣΟΥΝ ΕΝΩ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ - ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΥΓΕΙΑ

SUMMER TIPS:
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΙΣ ΚΑΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

30 Ιουλίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: βρισκόμαστε στην κορύφωση του έκτου κύματος

Ο κορονοϊός είναι ακόμη εδώ και συγκεκριμένα στο έκτο κύμα έξαρσης της πανδημίας. Αν και τα στοιχεία των επιστημόνων δείχνουν αργή αποκλιμάκωση Ο αριθμός των κρουσμάτων μειώνεται αργά αλλά σταθερά, […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορονοϊός: ετοιμαζόμαστε για τρίτο χειμώνα πανδημίας

Ο κορονοϊός είναι ακόμη εδώ και συγκεκριμένα στο έκτο κύμα έξαρσης της πανδημίας. Αν και τα στοιχεία των επιστημόνων δείχνουν αργή αποκλιμάκωση Ο αριθμός των κρουσμάτων μειώνεται αργά αλλά σταθερά, […]

NEWS
29 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Health Tips - αφυδάτωση: Πότε πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερα υγρά

Το καλοκαίρι αυτό, που έχει ήδη αποδειχθεί θερμότερο από τα συνηθισμένα, η αφυδάτωση θα εκδηλωθεί πιθανώς με ζάλη και κόπωση επιπλέον Το σώμα χάνει μέσω της εφίδρωσης περισσότερο νερό από […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Health Tips - αφυδάτωση: Πότε πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερα υγρά

Το καλοκαίρι αυτό, που έχει ήδη αποδειχθεί θερμότερο από τα συνηθισμένα, η αφυδάτωση θα εκδηλωθεί πιθανώς με ζάλη και κόπωση επιπλέον Το σώμα χάνει μέσω της εφίδρωσης περισσότερο νερό από […]

NEWS
29 Ιουλίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ

Προσωπικός Γιατρός: ανοίγει την Δευτέρα 1η Αυγούστου η πλατφόρμα εγγραφής - Όλες οι λεπτομέρειες

Τη Δευτέρα 1η Αυγούστου ανοίγει η πλατφόρμα εγγραφής για το πρόγραμμα Προσωπικός Γιατρός για τους πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους. Σε όλες τις περιφέρεις της […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Προσωπικός Γιατρός: ανοίγει την Δευτέρα 1η Αυγούστου η πλατφόρμα εγγραφής - Όλες οι λεπτομέρειες

Τη Δευτέρα 1η Αυγούστου ανοίγει η πλατφόρμα εγγραφής για το πρόγραμμα Προσωπικός Γιατρός για τους πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους. Σε όλες τις περιφέρεις της […]

NEWS
28 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Butt lift workout: το πρόγραμμα εκγύμνασης που φέρνει το καλοκαίρι στο σώμα σας (βίντεο)

Κι όμως υπάρχει ένα ολιγόλεπτο πρόγραμμα εκγύμνασης που μεταμορφώνει το σώμα σας, το butt lift workout κάνει όσα υπόσχεται Οι γλουτοί είναι ένα από τα πιο προβληματικά σημεία, ειδικά στο […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Butt lift workout: το πρόγραμμα εκγύμνασης που φέρνει το καλοκαίρι στο σώμα σας (βίντεο)

Κι όμως υπάρχει ένα ολιγόλεπτο πρόγραμμα εκγύμνασης που μεταμορφώνει το σώμα σας, το butt lift workout κάνει όσα υπόσχεται Οι γλουτοί είναι ένα από τα πιο προβληματικά σημεία, ειδικά στο […]

NEWS
28 Ιουλίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: «Έχουμε μεγάλη μεταδοτικότητα, όμως δεν είναι σοβαρή η νόσηση»

Το νέο κύμα και οι μεταλλάξεις που παρουσιάζει ο κορονοϊός και η μεγάλη μεταδοτικότητα δεν θα πρέπει να προκαλούν μεγάλη ανησυχία καθώς η νόσηση δεν είναι σοβαρή Η Γ.Γ Ομοσπονδίας […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κορονοϊός: «Έχουμε μεγάλη μεταδοτικότητα, όμως δεν είναι σοβαρή η νόσηση»

Το νέο κύμα και οι μεταλλάξεις που παρουσιάζει ο κορονοϊός και η μεγάλη μεταδοτικότητα δεν θα πρέπει να προκαλούν μεγάλη ανησυχία καθώς η νόσηση δεν είναι σοβαρή Η Γ.Γ Ομοσπονδίας […]

NEWS
27 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

Κολύμβηση: αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό

Το μαγιό, το σκουφάκι της κολύμβησης ακόμη και τα βατραχοπέδιλα θα γίνουν οι σύμμαχοί σας. Καθώς η κολύμβηση είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό Είναι πλέον γνωστό και διαπιστωμένο ότι η […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κολύμβηση: αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό

Το μαγιό, το σκουφάκι της κολύμβησης ακόμη και τα βατραχοπέδιλα θα γίνουν οι σύμμαχοί σας. Καθώς η κολύμβηση είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό Είναι πλέον γνωστό και διαπιστωμένο ότι η […]

NEWS
27 Ιουλίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ

Νέο εμβόλιο για τον κορονοϊό: «Η λογική "να περιμένω και να κάνω το νέο εμβόλιο", δεν έχει νόημα»

Ούτε στις αρχές Σεπτεμβρίου ούτε στις αρχές Οκτωβρίου θα υπάρχει νέο εμβόλιο για τον κορονοϊό. Σύμφωνα με τον καθηγητή Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θεόδωρο Βασιλακόπουλο Ο καθηγητής μίλησε για όσους […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νέο εμβόλιο για τον κορονοϊό: «Η λογική ”να περιμένω και να κάνω το νέο εμβόλιο”, δεν έχει νόημα»

Ούτε στις αρχές Σεπτεμβρίου ούτε στις αρχές Οκτωβρίου θα υπάρχει νέο εμβόλιο για τον κορονοϊό. Σύμφωνα με τον καθηγητή Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θεόδωρο Βασιλακόπουλο Ο καθηγητής μίλησε για όσους […]

NEWS
26 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ

HIIT Workout: κρατηθείτε σε φόρμα και τονώστε τον μεταβολισμό

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης ή HIIT Workout κατά το ακρωνύμιο της αγγλικής ονομασίας (High-Intensity Interval Training) χτίζει μύες και καίει λίπος, δυναμώνει την καρδιά, χαρίζει μακροζωία στις μεγαλύτερες ηλικίες […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

HIIT: κρατηθείτε σε φόρμα και τονώστε τον μεταβολισμό

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης ή HIIT Workout κατά το ακρωνύμιο της αγγλικής ονομασίας (High-Intensity Interval Training) χτίζει μύες και καίει λίπος, δυναμώνει την καρδιά, χαρίζει μακροζωία στις μεγαλύτερες ηλικίες […]

NEWS