Tάμτα: H σπάνια φωτογραφία από τα παιδικά της χρόνια

Μία φωτογραφία από τα παιδικά της χρόνια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Τάμτα.

Η δημοφιλής τραγουδίστρια Τάμτα ανάρτησε ένα στιγμιότυπο από νεαρή ηλικία. Σε αυτό ποζάρει χαμογελαστή όταν ακόμη ζούσε στην πατρίδα της, τη Γεωργία.

Η φωτογραφία αυτή μπήκε δίπλα σε μία εικόνα της από το σήμερα.

Στη λεζάντα η καλλιτέχνιδα έγραψε: «What doesn’t kill you makes you stronger! Now, I forge my path in life by being my own Boss… cause BOSSes aren’t born, they are made!», δηλαδή «Ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό. Σφυρηλάτησα το μονοπάτι της ζωής μου και έγινα αφεντικό του εαυτού μου. Γιατί τα αφεντικά, δεν γεννιούνται, γίνονται».

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tamta (@officialtamta)

Από εκεί και πέρα, η Τάμτα είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz. Εκτός από τις εκκεντρικές εμφανίσεις της καταφέρνει να μαγνητίζει τα βλέμματα και με το καλλίγραμμο κορμί της.

Όπως έχει πει η ίδια προσέχει την διατροφή της ενώ γυμνάζεται συστηματικά για να μπορεί να διατηρεί σταθερές τις αναλογίες της.

Η Τάμτα έχει ύψος 1,70, ενώ τα κιλά της είναι σταθερά στα 54. Διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και αυτό το οφείλει τόσο στην διατροφή που επιλέγει, όσο και στην συστηματική γυμναστική.

Όπως έχει αναφέρει, αποφεύγει τα βραδινά γεύματα, ειδικά μετά τις 8, ενώ πριν πέσει για ύπνο το μόνο που επιτρέπει στον εαυτό της να καταναλώσει είναι νερό.

Έτσι η τραγουδίστρια δίνει βάση σε ένα καλό πρωινό, μεσημεριανό αλλά και απογευματινό γεύμα. Συνήθως επιλέγει πρωτεϊνικά πιάτα, αφού αγαπάει τα ψάρια και το κοτόπουλο, τα οποία πάντα συνδυάζει με σαλάτα.

Από τα αγαπημένα της σνακ είναι τα φρούτα ειδικά με γιαούρτι, ενώ όσον αφορά τους υδατάνθρακες, η τραγουδίστρια καταναλώνει μέχρι 140 γραμμάρια την ημέρα.

«Πρώτα από όλα αποφεύγω το βραδινό. Σύμφωνα με τις οδηγίες του διατροφολόγου μου, ενισχύω τον οργανισμό μου τόσο με πρωτεΐνες (κοτόπουλο και ψάρι) όσο και με υδατάνθρακες (ζυμαρικά και ρύζι, 140 γραμμάρια καθημερινά). Επίσης το γεύμα μου, το συνοδεύω πάντα με πράσινη σαλάτα… Φροντίζω να παίρνω πρωινό, το οποίο είναι γιαούρτι με δημητριακά και μέλι. Τρώω πολλά φρούτα», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Τάμτα για την διατροφή της.