Το πρωινό των σταρ: Τι τρώνε δέκα διάσημες κυρίες

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

Γνωρίζω ότι πολλές από εσάς έχετε φορτωμένο πρόγραμμα και τις περισσότερες φορές δεν προλαβαίνετε τα φάτε πρωινό.

Όμως είναι ένα σημαντικό γεύμα που δεν πρέπει να παραλείψουμε διότι μας δίνει δύναμη και ενέργεια προκειμένου να ανταπεξέλθουμε σε μια δύσκολη ημέρα.

Ακόμα και οι celebrities δεν προλαβαίνουν να απολαύσουν ένα πλούσιο πρωινό ή τουλάχιστον έτσι όπως θα το ήθελαν, αλλά έχουν βρει εναλλακτικές τις οποίες σας γράφω παρακάτω και μπορείτε να υιοθετήσετε και εσείς.

Gwyneth Paltrow

Για αρχή πίνει μια κούπα με νερό και σταγόνες λεμονιού. Στη συνέχεια – και πιο συγκεκριμένα μετά από 30 λεπτά- τρώει αυγά ποσέ με αβοκάντο και φρέσκο σπανάκι και ένα θρεπτικό smoothie με μπανάνα, σπόρους chia, αχλάδι και πικραλίδα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

Miranda Kerr

Το μοντέλο είναι λάτρης των pancakes και απολαμβάνει σε μια υγιεινή εκδοχή τους: μία λιωμένη μπανάνα, ένα αυγό, ένα ασπράδι αυγού, δύο κουταλιές της σούπας βρώμη και λίγο λάδι καρύδας. Όλα αυτά τα συνδυάζει με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, είτε στη φυσική τους μορφή, είτε ως χυμό.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Miranda (@mirandakerr)

Hailey Bieber

Το Α και Ω (όπως και στον περισσότερο κόσμο για πρωινό) είναι ο καφές τον οποίο απολαμβάνει μαζί με μια ομελέτα με λαχανικά.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber)

Chiara Ferragni

Σε όποιο μέρος του πλανήτη και αν βρίσκεται η influencer πάντα το πρωί απολαμβάνει ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι και ένα εσπρεσάκι που τα συνοδεύει με αυγά μάτια.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni)

Alessanda Ambrosio

Η Alessanda Ambrosio συνηθίζει για πρωινό να απολαμβάνει βραστά αβγά με λάδι καρύδας και μισό αβοκάντο ή ένα τοστ με αβοκάντο με πολύσπορο ψωμί.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio)

Kim Kardashian

Ένα μπολάκι γεμάτο με βρώμη και φρέσκο γιαούρτι, αυτό είναι το πρωινό της διάσημης τηλεπερσόνας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @kimkardashian

Chrissy Teigen

Πρόκειται για ένα από τα πιο κλασικά πρωινά ομελέτα (από τα ασπράδια των αυγών) και πράσινα λαχανικά.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη chrissy teigen (@chrissyteigen)

Behati Prinsloo

Η Behati Prinsloo ξεκινάει τη μέρα της με μια κούπα ζεστό καφέ με γάλα αμυγδάλου, το οποίο συνοδεύει με μια μικρή ομελέτα ή ένα τόστ αβοκάντο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Behati Prinsloo Levine (@behatiprinsloo)

Kendall Jenner

Το πρωινό της είναι φουλ στις πρωτεΐνης καθώς αποτελείται από μαγειρευτά αυγά με αβοκάντο και ένα μικρό μπολάκι γεμάτο από νιφάδες βρώμης.

Gigi Hadid

Η Gigi δεν αποχωρίζεται ποτέ τα φρούτα της και συνεπώς το πρωινό της αποτελείται από φρέσκα φρούτα. Αν δεν έχει βρει τα φρούτα που της αρέσουν απολαμβάνει ένα πράσινο smoothie με σπανάκι, πράσινο μήλο, λουίζα και γάλα καρύδας.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gigi Hadid Fan Page (@slaygigih)